当我再次走进展能，决心重建自我的时候，LP42已经毕业一年有余。
进入初级班，其它小组长一个一个的踊跃上去领任务：请先坐满前排、接待、发作业、后勤、当黑白无常、做示范、舞蹈，我一动不动，看着。当张教说，最后也是最重的一个任务是扫厕所，这个任务不是自己领的，是尹导亲自点的。她稍稍停顿了一下，一脸神秘的轻声说：被点的人，将很可能会是教练人选，因为我当年就是被指定扫厕所的。
尹导上来拿着话筒抑扬顿挫地说，你们觉得谁比较合适去扫厕所啊？小组长们纷纷叫着名字：张月藏、刘花。这两个名字呼声最高，尹导笑着说，好吧，就你们俩去扫厕所吧。我心里那块石头落了地，因为在大家叫唤名字的时候，我清楚的听到李霞不停的并且非常执着的叫着我的名字：申群~申群~，这个声音直至尹导说让月藏、刘花去才停。当时听到，心里很是不爽，干嘛让我去扫？干嘛你不去。自己不去叫我去，凭什么？尽管内心波澜起伏，但表面上我假装看不到、假装听不到（我过往就是这样，对不爽的事、不爽的人，假装看不到，假装听不到）。
中午休息，当我从走进展能课室大门时，看到尹导一直盯着我，我没吭声假装看不到，进了大门，坐在了大课室门口的凳子上看手机，尹导径直走了过来，对着我说：女生扫厕所的人换了，张月藏不用扫，你扫！听了这话，胸口一下就堵了，那个憋屈劲上不去也下不来。我面无表情地说好的。见尹导走了，我转身进了课室，听到李教叫我，我跑了过去，李教先是笑了笑，说，申群啊，和你说个事，张月藏不扫厕所，换你去。我说：知道了。其实心里的话是：不就扫个厕所嘛，导师找了教练找，有这必要嘛？打基础在门口排队时，我看到了李霞，对她说：如你所愿，女厕所还是我扫。李霞说：徐国权退出的时候，特意强调，让我一定推荐要你扫厕所。
初级班开课前一天打基础，我拿起拖把，推开一个一个厕所门，弯下腰、蹲着打扫大课室一个又一个女厕所，接受这个我不得不所接受的活。初级班三天，我好像什么都没有做，只记得每次进厕所就是扫厕所、点香、及时清理纸巾满了的垃圾篓，我清楚去哪里拿纸巾、垃袋哪里拿、哪个拖把好拖，初级班的课程是很紧张的，可能自己刚刚蹲下来，就听到外面大喊：小姐长集合、打基础了，忙不迭的站起来，冲了出去。厕所进进出出的，被称呼：申所长好，申所长辛苦了~有小组长口吐莲花的叫：申教！我会很认真的更正她：不对，是申所长！
初级班，我是一坛死水。
高级班第一天打基础，又是小组长争先恐后的抢活干，最后张教说：高级班的扫厕所的人选是兰姐指定的，现在有请兰姐。我坐在后面，赶紧把头缩到人背后，心想，这次轮不到我了吧。兰姐一坐下，“初级班是哪些人扫厕所的啊？”“申群~刘花”“申群，人呢？”我把头探了出来，“在！”兰姐打量了我两秒，“扫得还不够，继续！”“另一个人”，她扫视了一下，“就李霞吧。你俩记得啊，两个高级班，都是你俩负责。”后又补了一句，“你看，我对42人就厚待，我最爱42的人啦。”
好吧，这个所长当下去了，上次是不得不接受，而这次是扫哪都一样，大便印、血渍，脏了就扫，臭了就拖，等学员走了，就会见我就拎着一大堆黑垃圾袋往外走。
课程上看着小组长对学员又是打又是骂的，觉得那是在骂我，打我，哭得比学员还惨，可对学员就是下不去手，我靠着课室门远远的看，默默地泪流满面。
李霞说，我都不知道你来干什么的？是的，我也不知道我来干什么 ，我要来，我来了，但我不知道我干什么？
高级班，我是死水一坛。
LP助教竞选时，我出现了，张教瞪着大眼珠看着我说，你怎么来了呀？意外之情溢于言表。
（内心独白）我知道我要改变，但我不知道怎么改变，没有方法，我不停地寻找、尝试，并始终相信那条路终会找到，那是属于我的路。
当52期教练组第一次基础，任务领完了，最后又是定扫厕所的人。林教看着我说：你扫，而且同时负责男厕所。我说，我进去了，他们敢去上厕所不？ 那好吧，女厕所你扫！
我的助教生活和大多数助教一样，一支又一支的舞蹈、一个又一个的基础、一遍又一遍的流程、一次又一次的家访，而唯一我和他们不同的是，一次又一次的扫厕所。
我曾和东哥说，我已经是展能资深扫厕所的人了。东哥马上祝贺我：太好了，扫厕所是最消业障的，将有美好的事情发生在你身上。后来恍然，东哥的预言真准，确实将有美好的事情发生在我的身上，在未来的不到半个月时间，我剥开自己几十年的重壳，发现了一个全新的自己。
在某天某时，我突然爱笑了，主动接纳、能自如在人群当中分享、在舞台上尽情展示。展能里的专业术语是：我打开了。我在忧伤的舞蹈当中会流下忧伤的眼泪、在激情的舞蹈当中会激情昂扬、在感恩的跳舞当中感恩之情流露于心，当我站上舞台，我没有了自己，只是音乐当中的情境。50期大型社区《蓝丝带》的环节，我眼睛含着泪走到卢导面前，拿着一根蓝丝带在卢导的右手腕上缓缓的系啊系，卢导哽咽的声音传入我耳中：申群～你打开了，你放下了过去的伤害。我抱着卢导，泪如雨下。
在一次分享中，我说：我悄然绽放了，在不知不觉中，在无意识中。过往的我是游离的，游离于团队、游离于家庭、甚至游离于自己的身体，我似乎一直常常魂不附体。而现在，当我游离时，我会提醒自己，你的魂又跑了，我的警觉心强了，我有意识觉察心在哪？它要去哪？
曾思索，是什么力量让我打开？从进初级班到LP助教，我唯一坚持下来的就是，一次又一次扫厕所。我从未觉得自己高傲，最多也就是冷漠，但身边死党都这么说，说明我是这样的人，我接受。在扫厕所的过程中，我一次又一次的放低自己、放下自己、也放下了过去。放低自己才会倾听，当我把“我执”慢慢放下，便开始学会了接纳，接纳批评、指责、不解、伤害，也接纳关爱、理解、包容、嘉许，这是一个学习接纳自己的过程。胡队曾在队会上分享，低洼成海，越低越能海纳百川。放下自己不容易，前提是清楚自己要放下什么？如何放下？我对自己不满意，我翻阅大量的书籍寻找“我是谁”的那个答案。我很刻意去强调，我是谁！而现在，我不再去想，我是谁？我是我，我不是我，谁也不是我，我也不是谁。
很喜欢一本书《断舍离》，书中推荐极简主义，从外在入手，比如居住环境，不用的东西清理掉，不需要的东西清理掉，即使有意义的物品，不用也清理掉。在清理外在物品的时候，实际上就是在清理内心多年沉积的污垢——嗔、怨、贪。
来展能，我扫厕所，也是在做清理。清理外在的，同时也是清理内在的。做了才有，厕所我扫了，先有做，做的时候稀里糊涂，而悟却是因为做后的灵光一现。我个人不觉得展能是学教练技术，这个地方真正的价值是非常容易提高人的灵性，这是一个很神奇的地方。我变得更敏感却不再多愁善感，敏感却不再封闭，在做的过程中即时练习心态转移、不以自我为中心、修口德、练用心去听对方的声音。我离真实的自己又近了一步。
曾听：有人说，他们让我演潘金莲，我一点也不水性扬花，他们这样认为我，我很生气，我再也不去展能了。有人说，他们让我扫厕所，我自已家的厕所都叫阿姨扫的，我再也不去展能了。我想的是：他们让我演潘金莲，但潘金莲在那晚就死了。他们让我扫厕所，我去扫，在扫厕所的当下，我就是个扫厕所的，我把厕所扫好，当我放下拖把的那一瞬间，我就是个跳舞的或面无表情的小组长……心随境转，境随心移。
当第58期高级班开课前打基础时，兰姐主动提出：这期高级班，扫厕所的人咱就换换吧。
分享这些并不代表我做得有多好，修得有多好。我曾经在负20楼，爬了个五层楼，大家觉得，哇，她一下上了五层楼。太多人在20楼、50楼，我需要爬很多楼层才跟得上，还有二十周的助教路要走，其心路历程不会亚于当学员的苦，但，我选择——接受！
PS：非常感谢在我成长路上对我默默付出的人！生命的成长是爱产生的能量促成的。感谢我的家人、三位导师、我的死党们、所有我爱的和爱我的人以及体验过我的人！！！
