没错,我现在又多了一个为微习惯之写%.@...以前睡觉前可能都玩玩手机,随便看看也就过去了。现在,自从加入了每日反思群,深刻感受到了集体的力量,相互监督,相互鼓励,才能持续走下去。因为当初中间也断了几次,但还是坚持写下来了,正如[微习惯]中说道,不要给自己太高的目标,定个小目标。就比如每天写至少50个字,但是往往你发现,会超出你的目标,这样就会一直坚持下,所以现在我睡觉前没有写点什么,就感觉少了什么,真是恭喜自己又坚持一个小习惯喜欢。
微习惯
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