1.意志力触手可及吗?
意志力不会随叫随到,也并非用之不竭,就好像手机电量,是有限的。每天早上是充满电的,随着时间的流逝,你就在不断地使用你的意志力。。意志力能量巨大却不持久,如何你在一件事情上用了太多的注意力,不去等他恢复就投资下一件事情的话,表现会不令人满意,此时可给大脑补充提升高血糖含量的食物,这也可以理解为什么番茄工作法是比较好的一种工作学习方法,25分钟到后,休息5分钟,用于恢复大脑的意志力。因此,我们要合理地利用好我们的意志力,有意识地选好时间,在意志力最强的时候用在该用的最重要的事情上。意志力用得好,学习工作便又提升了一些效率。
2.平衡工作和生活。
非凡的成就需要专注和时间。如果想面面俱到,必然每件事都会大打折扣,就像之前说的,意志力注定就得不到高效地利用。为重要的事情不懈努力,自然就会打破平衡的状态,所以需要你将工作内容分工为最重要的事情和其他事情。把最重要的事情做到极致,其他的事情过得去就好。例如每天如果你在致力于打磨你的写作,那当天最高效学习的时段就该留给写作,在那个时候,意志力,注意力就应该全身心投入到写作中,如何构思,如何分析等等。而不是写作的同时又想着当天的书没看完,专栏没看完,需要留时间给阅读,如果你这样去在多件事情上去找平衡,结果就是又把写作打磨的事情干的很一般,没有去专研,什么都行干一点,结果什么都没有干好,收获自然就不大。唯一值得安慰的也只有我今天什么都做了。我满足了。
所以,在事业中需要长线制衡,取得事业成功的制胜法宝是专注和钻研,要在繁杂的事务中去粗取精。严重的失衡是不可避免的甚至是必须的。
但是,在个人生活中,应该随时保持短线调整,关注你的心灵和身体,关注你的家人和朋友。生活中的所有的要素一个都不能少,都需要顾及。对工作来说,取舍是常态。