我们是真我、假我的集合体。
即是整体，又是部分。
我们要做的只需平衡各自的分工，就不会被假我掌控。就会离开妄想颠倒执着，分别评判。
真我创造，假我体验
情绪是连结真我的唯一管道！
假我挡道主要是心智体和情绪体。
心智体是你的信念系统
情绪体是因信念而产生的累积的情绪
情绪来自两个方面
1，从小到大各种不被满足，不被认可，各种缺失，各种打压、指责所产生的恐惧焦虑担心害怕怨恨，
2，累生累世未被释放的情绪累积。
丰盛无处不在！
不需要努力去创造，只需要和真我合一，每天活在爱与喜悦丰盛之中。
不能合一的原因是你有一个强大的情绪体和心智体让你和你的真我断开了。
灵性炼金术，炼的就是你的情绪体和心智体。把它们瓦解掉，让你离开挡道的位置。你的人生将会无限的丰盛。天赋使命，灵魂伴侣，健康的身体，最享受最喜欢的事业，都会来到你身边，轻而易举的富足。
活在功课中，一切都会有！每个人都可以过上自在人生！
自在人生就是身在地球但不属于地球。
全然的心灵自由、财富自由、时间自由。
——心想生-自在人生
灵性炼金术：
1、深入情绪
当你感觉不好时，无论何种原因，无论程度大小，请你去深入体验这种情绪，把它放大放大再放大，不要逃避，不要转移，不要压制，不要评判，只是体验。
2、说出真相
当你感觉达到情绪的顶点时，说出以下真相：“我是神及其力量的临在，这一切都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的。”去尽量体会每句话背后的真相。
3、收回力量
说完真相后，请继续说：“现在，我要从这个创造物中收回我的能量，我觉得这股能量已经回到了我的身上，我觉得这股能量在我的全身奔腾，我觉得我越来越有力量了，我觉得我越来越接近于真正的我，越来越活出真正的我了。”去感觉能量在身体中的流动。
4、绽放真我
再次确认真相说：“我是神及其力量的临在，我是丰盛，我是快乐，我是无限。在我的全息图中，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负100%的责任。现在，就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量当中吧。”尽量去感觉每句话背后的真相。
5、赞赏感谢
最后，以赞赏感谢结束流程：“感恩我创造了如此逼真的全息幻象，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的快乐，无限的富足，无限的力量，而觉得自己是渺小的，受限的，匮乏的，觉得物质世界是真的，人格面具有力量，全息图中有因果，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我跨越了彻底解脱点，活出了真正的自我。”尽量去感觉每句话背后的真相。
重复以上流程，直到不好的感觉消失，内心感觉到和平为止。
自在人生的四个工具十种用法：
１.狂野想象。
①宇宙订单。
②白日做梦。
③警醒于光。感觉好时用。
2.尽情享受。
①团队先行。
②喜悦之道。选当下最兴奋的事做到极致，对结果零期待。
③丰盛之旅。力所能及的情况下，去极致体验丰盛。提升值得感和配得感。
3.赞赏感谢。
①越花越有。收钱与花钱时用的话术，不论金额大小均时刻感恩金钱。
②虚拟消费。与越花越有的话术一样。
③感恩奇迹。奇迹不分大小，不分好坏，生活的点点滴滴组成奇迹。
4.疗愈清理。
核武器。感觉不好就使用灵性炼金术疗愈清理。
