2018年第5周周检视(1月29日-2月4日)

本周检视:

反思:

学习:时间过得真快一周又过去了,本周刚好是一月底二月初工作比较忙的时间,没有太多的时间去学习,学习的情况执行得很不理想。看完了了实务第三章的教材,完成了相关的习题,课件还有好几个知道点没有听完,第二章的课件基本听完。下周学习的顺序要稍微改变下,先听课件,接着做习题最后再看教材加深理解,听完一个知识点就先做习题筑固下。经济法第三章知识点太零散,不好记忆,思维导图都不知从何下手去画。英语单词只是复习之前学过的单词,没有去开心词场闯关记单词,前段时间单词闯关太多了,很多单词都记得不准确。下周再上一个星期的班就开始放假了,今年春节放15天假又不回家过年,要利用好这几天的假期把实务和经济法学习一轮。

健康:每天还是坚持晚上十点前上床睡觉,早上五点准时起床。这几天天气太冷了,膝盖疼痛的厉害,背上的肌肉也酸痛的很,有两天早上起来没有做热身操、伸展运动和站桩。要想想加入别的方法让两个膝盖和踝关节早点恢复,真是太痛苦了,有一天早上起床上厕所,蹲下来都无法站起来,需要借助外力才能够站立。每回带孩子出门玩了一天,回来腿都疼得不是自己的了。走路也比正常人慢上很多。春节放那多天假都没法出门去玩。

亲密:本周有三个晚上没有陪孩子读书。孩子满6岁生日,2月1日掉了第一颗牙齿,小宝贝开始长大了。

效能:每天写晨间日记,每天列出三只青蛙晚上再总结一天的执行情况。写了月度的总结。每天总是想着如何去写总结,我今天都做了啥事,都有哪些收获。坚持写下去,表达能力都会有所提高,也许这就是意外的收获了。每天都去记录,让每个日子都留下一点痕迹。今天听了天使班的毕业典礼,大家践行的真不错,自己要好好努力才行,有了对比才知道自己的差距。

理财:要过年了,这周网购了不少东西,给孩子买衣服,给自己买鞋子和羽绒服,买年货,买了几本书。

下周计划:

1.实务第三章课件

2.经济法课本第三章

3.阅读牛津书虫第六本。

4.每天30分钟的亲子阅读(开始读三字经)

5.听罗大伦的道德经

6.本周炖两次汤,每天煮鸡蛋和小米粥当早餐,做一次面包。

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