今天做Android 开发的时候，本来运行好好的代码，突然进入Retrofit2.0使用的界面就崩溃了，报了一个莫名其妙的错误， java.lang.ArrayIndexOutOfBoundsException，这么严重的错误，代码又没改动，怎么隔了一天差距这么大，我觉得肯定不是代码的问题，于是搜索了如下解决办法，也是可以解决的：
https://blog.csdn.net/tomith/article/details/52096082
通过这种关闭的方式，确实可以解决问题，但是我觉得这样改设置不是根本办法，于是，我想到了运行代码缓存导致的可能性，然后删除了所有的build文件和iml文件，当然啦，.gradle和.idea文件也是可以删除的。
通过这样操作之后，还原了上面的Instant Run设置，重启AS运行，成功！希望对大家有所帮助！
