如何教出乐观跟抗挫的孩子？
第一个是掌控感，孩子是否认为自己有能力用自己的行为来影响事情发展的结果
第二个是积极情绪，是孩子不是假装快乐，
而是因为他真的觉得自己有能力做到有些事
情而产生的积极情绪，
第三个是解释风格，是说孩子当紧做的很好
或者是很不好的时候，他是用什么方法来解决的
当孩子有不同表现的时候，爸爸妈妈也应该
有所不同的反馈，才能够增强孩子的表现满
意感
怎么知道自己到底是乐观还是悲观？
第一：永久性，是事情发生的时候，乐观
跟悲观的人去解释这个事情的影响有多永久
第二：普遍性，是乐观跟悲观的人再碰到
一些不如意的事情的时候，他们是如何来解
释这个负面的效果有多普遍
第三：则是个人化，是当事情发生的时候我
们是习惯把所有的事情的责任归到自己身上
就叫个人还是归到周遭环境以及别人身上的
