1.培养细心冷静，不急躁，不草率的性格

2.对于接触到的事物，看到的东西尽可能地想出一个别人都能听懂的名词来描述

3.凡事先抓重点，找到并准确把握主要矛盾，不过分关注细枝末节

4.精简语言，尽可能简明扼要、一针见血的表达观点

5.描述时做到有据可依，有迹可循；只能根据什么，得到什么，不能颠三倒四，乱说一通

6.增强表达能力

7.平日注重对知识系统性结构性的总结，用自己的语言描述并让别人也听懂

8.查阅资料，购买书籍，向归纳总结能力强的人请教

9.借鉴别人对某一事物的表述，下次自己遇到的时候就可以借鉴

10.提高逻辑思维能力

11.平日练习用一句话系统性完整性的将一天所有的活动准确表述出来。