图片发自简书App
妈妈说我长胖了,我说那都是肌肉,她说“肌肉也是肉”……的确如此,体重已经超过105斤很久了,甚至一度到了108。于是最近都控制饮食,一周有3-4天午餐用牛奶麦片代替,晚餐更是求老爸不要做那么丰盛,尽量少吃点去健身房。
然而,体重就是这么顽固的不低于105,我看着自己粗壮的手臂也是久久无语。应该是最近跑步太少了,总是做不到力量和有氧的平衡,为什么呢?因为不够专业,因为私教太贵,终究还是贫穷控制了我的体重啊!
一直以来都是自己凭着感觉和内心的一股劲儿在坚持健身,我花了比较少的钱,还是看到了自己的改变。去年这时候我只能一次跑15km,还让脚趾充血,现在跑半马也不会啦!奔跑啊奔跑啊,真心的佩服跑全马的朋友们,因为那么长距离长时间的跑,不仅是对身体,更是对意志的考验。
其实不知道自己能坚持多久,沮丧和绝望常常会来偷袭。在有限的物质基础上,我尽量对自己好一点,强壮的身体,在我真的面临崩溃的时候,也许会让自己多一线生机……