一直想要写一篇2023年的总结，可总为这为那的拖延了，今天抽空来完成。

先来理理2023年的成功事件：

1.在云坚持品牌团队通过考核，成为了一名坚持咨询师，作为助教能够和云老师贴身学习。

2.在团队中第一次实现有销售收入，实现副业变现，虽然不高，但让我感受到了成功的喜悦。

3.经过一年多的社群运营，成长为一名能独立带班的班班，这期间让自己的统筹能力和管理能力有了很大的提升。

4.从开始补写作到今年年底上稿了36篇，花费了至少1w+，得到的稿费1千+，虽然离回本还有很大距离，但我有了上稿的体验，有了写作带给我的深度思考，让我有了上稿后的喜悦体验，这不仅仅是巴胺的快乐，而是内啡肽。

5.今年也读一些书，可能就10来本吧，不过今年学会了让自己慢下来，用心去读书，时刻感悟书中带来的感受，慢慢开始能读懂书，下一步要真正做到书是拿来用的。

6.今年开始刻意关注自己的身体健康，跟了一期R3减脂营，虽然没瘦下几斤，但是改变了我对日常食材的观点，会刻意去吃对身体好的，对不好的食物尽量回避或者少吃。

7.开启了每日运动日课，早起第一件事是运动20分钟左右，然后读一段传统文化书目。

8.在单位上学会了不再一味听领导的安排，有了自己主动思考，在有矛盾的时候学会自我保护，先关照好自己，情绪越来越平稳。

9.养成了每天早上一杯纯黑咖的习惯，帮助身体提高新陈代谢，时刻以身体的感受为主，发现黑咖竟然很好喝。以前总觉得苦得要命，不兑奶直接就没法喝，现在能品出其中的苦味、酸味、咸味。

10.今天学会给自己做减法，有些课虽然交了钱，但不喜欢也没强迫自己一定要去学习，就当花钱买教训吧。

11.这一年因为跟着云姐，心境有了很大的变化，股票账户里少了近4万块，但是我想再过10年20年来看，一定会给我带来惊喜。但是也不能盲目地自信，还是需要找机会出掉一些，割肉止损。

12.在亲子关系上，有了很大的改变。因为孩子一直跟着在坚持营里学习，我也一直用赞美的眼光去看孩子，虽然没有考上州一中，但是孩子在这个学校里和同学们相处得也很好，看着她每天回来开心地叽叽喳喳讲学校里的各个事件，还会觉得幸好没去那边读书，不然我们可能连孩子每天是什么心情都不知道，说不定孩子什么时候就出问题了，相信这就是最好的安排。

13.二宝的培养上有了底气。妹妹天天跟着姐姐在坚持营里混群，竟然也学会背好多传统文化的内容，《三字经》《百家姓》《古诗》《千字文》虽然没能每天坚持读，但是让孩子有了从小学传统文化的氛围，孩子每天看绘本的习惯倒是已经养成，不用我们提醒每天一上床就要看书，也算行为模式化了。

14.和先生的亲密关系也越来越好了。以前我们都不怎么沟通，好像就是为了两个娃凑合在一个屋子里一样。今年我时常提出让他陪我去河边运动，他跑步，我快走，在这个过程中我们就会聊很多关于孩子关于家庭的话题，慢慢地我们达成了很多共识。现在先生支持我发展各种副业，每周日的例会他会让孩子不要到书房里来打扰我。也开始在b站上找各种资源学习，然后在去运动的路上讲给我听。一切都在向我想要的样子前进着，这种感觉真好。

15.与公婆的相处越来越和谐了。以前总是觉得老人家各种习惯不好，各种看不惯，总向先生吐槽。现在也能从老人的角度思考问题，体谅他们的不容易。以前他们捡废纸，我就特烦，现在会从垃圾分类，为环保做贡献这方面来赞同他们，主动把可以卖的废品帮他们积攒起来。

16.与父母相处的时间更多了。去年因为我外出学习半年，能回家陪老人的时间不多，今年我们一有时间就带上孩子们一起回家，陪他们吃顿饭，带上他们种的菜。以前会嫌弃老人种的菜不好，不想带什么的，现在完全理解了他们的用心。在他们心里这就是最好的，如果不带走会让他们感觉到我们在嫌弃他们。今年老爸老妈来我们家小住的时间也多了起来，孩子和他们也更亲近了些。

17.和姐妹间多了一些美好时光。今年五一的时候妹妹一定从海南回来，我们带老爸老妈一起周边旅行了一次，那个景点之前很多本地人都不太看好，这一次我提前给大家做功课，不带任何情绪，就像是一个陌生地方，没想到全家人的感觉都很好，老人孩子们都玩得很开心。

18.和一些多年未见的老友相见。带着家人周边游时竟然遇到了我20多年没见的师弟，不但给我准备了丰富的家乡菜，全家吃得很满足，还给另外一个师弟联系，给我免了近两千元的门票，让我又一次感受到了在学校里那一段美好的友谊。

19.与同事们的相处有了更多的欢乐时光。我们一起凑钱打捞河道里的垃圾，一起走访挂钩户走访，一起加班，一起去扫大街，有了更多的团队精神，有了团队凝聚力。在遇到问题的时候尝试着用《人性的弱点》一书里的方法去解决各种问题。

2023年后悔的事件

1.没有从年初开始就制定每日运动的计划，下半年体检发现血项有了一些异常才重视起来。

2.年初没有抓紧大宝的数学成绩，一如既往地不管她的学习，考试时才发现数学成了她最大的短板，一提起数学她就不自信。

3.和领导、同事相处时，没有学会多做事，少说话。

4.没有从年初重视销售技能，现在越学越感觉到销售无所不在，销售具有永恒的竞争力，是永远不会被淘汰的职业。

5.没能参加第一期云坚持品牌的线下游学，我想这次错过我将错过一个亿，错过与云姐的线下学习，我可能要落后其他小伙伴很多了。

2024年计划

1.坚持每天运动，优先支付时间给运动，让身体保持健康，身材匀称，体重能降到2位数。

2.养成每天保健梳头，让头发长得浓密一些，发缝不再那么宽。

3.跟着仙人揉腹法，每天早晚揉腹一次，让自己不会受肠胃病的困扰。

4.持每日诵读传统文化10分钟左右。

5.坚持每日读书，哪怕只是1页，作为日课，每日不可断。

6.副业收入稳定在4位数以上，给孩子们创造更多好的学习环境。

7.坚持事业越做越大，帮助至少100名三分钟热度者，养成坚持体质，遇见更好的自己。

8.参加一次云坚持品牌的线下游学，我要与云姐见面，贴身学习，吸取更多的能量。

9.学习更多科学育儿方法，和孩子们的亲子关系越来越好。

10.和先生的亲密关系更进一步，期待成为李菁老师和先生一样的灵魂伴侣。

11.公婆的关系一如既往地和睦相处，互帮互助。

12.带家人一起去北京，老人们实现去首都的愿望，孩子们去参观北大，清华这些一流学府，给她种下努力向上的种子。

13.拍一套全家福，留住孩子们的笑脸，也让我们从容面对时光的流逝。

14.写作水平有很大提升，能发表纸媒文章2篇以上

15.理财收益扭亏为盈，实现正收益

16.全家人身体健康，全年不进一次医院

17.能帮二姐解决当前的麻烦事，让她能够回家和我们相聚。

2024年我想要将读过的书都用起来，时刻心怀感恩的心，少说话多做事，让自己更好更值钱，我的2024腾飞吧！