四月份制定了一个跑步计划,打卡了十八天,其中还包括了部分天数是走路。五月份,整整一个月,初步养成的习惯再次面临动摇放弃的情况,最终也确实没有坚持了。
但因为八月份要去拍摄,我想在那之前塑造一个形象气质更佳的自己。因为跑步会受到各种因素影响,比如十分重要的一点是天气,连续的阴雨天是一个十分大的阻碍因素,因而会影响到正常的安排。所以,综合考虑,我决定改换另一种方式:瑜伽。
这不仅可以锻炼身体,而且可以塑型,还可以修身养性。一举多得,实属一项有益身心的活动。
从明天开始吧,开始打卡起来!
希望这一次,可以一直坚持下去,不管天气如何,不管身体状况如何,不管在哪里,都是可以如约进行的。
期待三个月后的自己!