得到所学:构建心智图景,如果想专心做某件事情不分心,先设想下将要做的事情,细节越多越好,这样在发生突发状况时,由于已经有了预想,知道下一步应该做什么,应对就会变得轻松。
人和人的差距是对经验总结的差异性。
今日反思:
1、工作中经常看手机—工作效率低—工作连续性被打断—工作态度不佳—职业生涯的紧迫性。改进:记录每个时间段看手机的次数,比较,自我激励。
2、与弟弟谈话—态度不够真诚—放不开—受限与知识水平—建设性的意见少—最终目的没有达到。改进:同理心思维、增加输入项,多读书。
得到所学:构建心智图景,如果想专心做某件事情不分心,先设想下将要做的事情,细节越多越好,这样在发生突发状况时,由于已经有了预想,知道下一步应该做什么,应对就会变得轻松。
人和人的差距是对经验总结的差异性。
今日反思:
1、工作中经常看手机—工作效率低—工作连续性被打断—工作态度不佳—职业生涯的紧迫性。改进:记录每个时间段看手机的次数,比较,自我激励。
2、与弟弟谈话—态度不够真诚—放不开—受限与知识水平—建设性的意见少—最终目的没有达到。改进:同理心思维、增加输入项,多读书。