恭喜宝贝今天又成长了，早上要发表格给同事打印，我们所有人的电脑中只有他一人的电脑可以打印，少不了开口麻烦他，我不喜欢开口求助他人，总觉得是在欠人情，感受到自己的不值得不配得感很低，我前面的一位同事很顺利已经打印好了，偏偏轮到我的时候多次发送文档都没打印出来，碎碎念开始自贬，自己很倒霉，并抱怨是不是同事故意捉弄我不想帮助我。还好时刻觉察与内在保持链接给了我力量，转念不再抱怨踏实沉下心来听取同事的建议克制住想发火的冲动找其他原因，最终文档很好的很顺利的打印出来了，总结:为人处事道理我都懂，关键做的时候有负面信念出现:他们是故意的，想嘲笑捉弄我，我是个倒霉蛋等。静下来其实不是这样的，如果按情绪推着我走结果会不堪设想，既然有份觉察并有了改进，我相信为人处世我会越来越好。感恩真我指引，谢谢谢谢谢谢！
感恩中午不想回家也有同事分享食物并共进美味午餐，谢谢谢谢谢谢！
感恩单位领导的信任给我安排这份运管监控的工作，轻松愉快和同事们相处融洽愉快，有时间学习喜欢的课程，我值得拥有，我很重要，领导还让我写话术呢，谢谢重要谢谢谢谢谢谢！
感恩早上处理群内轨迹问题的解答完整圆满，我很聪明也很棒，爱你❤
感恩马娟能给我借用黑色工装穿，谢谢谢谢谢谢！
感恩钱宝宝让我吃到了早餐，稀饭+烙饼，谢谢谢谢谢谢！
感恩食物和水滋养身体，谢谢谢谢谢谢！
感恩我的身体健康精力充沛活力四射光芒万丈，谢谢谢谢谢谢！
感恩紫雨老师的《阿拉丁神灯》前四章，边散步边收听感觉很棒，听到你相信什么你就创造什么就经验什么，一切可以无为自成!谢谢谢谢谢谢！
感恩妈妈做好了晚饭家人一起享用手擀面条，谢谢谢谢谢谢！
感恩家中小院小鸟欢唱树木茂盛花香扑鼻空气清新，拥抱了我的小树，我的感觉很好哦，谢谢谢谢谢谢！
感恩10元钱宝宝可以买到桃干和芒果干，味道香甜可口，谢谢谢谢谢谢！
感恩看到同事是对我友好的，给我打印表格、对我微笑、问问题也会很好的回答我，我确定是在用过去的经历去面对和评判现在的人，我看到了，理解接纳这样的自己是有原因的，谢谢谢谢谢谢！
感恩老师们的《创造全新的自己》《接纳自己的冥想》《回到自己的冥想》《丰盛喜悦的祈祷》《活在当下的祈祷》《唤醒能量的祈祷》《火呼吸》让全天能量去到很高，谢谢谢谢谢谢！
感恩下的清单立即显化，爸爸妈妈周六可以去和想一起游玩的朋友旅游，这是我想要的结果，谢谢谢谢谢谢！
感恩电视节目让我休闲放松，谢谢谢谢谢谢！
