坐在阳台上码字，窗外是广场舞还有小孩打闹的声音。生活是一股洪流，你不是在随波逐流，就是在逆流而上。此刻，我在对抗生活的洪流，找寻一个人的角落，寻求心灵的安宁。
时常不知道未来在何处，对于当下总想要突破，想要出离，又无可奈何。“我们在这个世界上，最大的贪欲就是以为自己可以控制所有的事情。一些事情不如自己所料，我们就开始愤怒，但是假如你开始放开自己，我就等、就看天上的云怎么飘，看旁边的人在干什么，你会得到一些过去自己不知道的经验。”梁文道在一个演讲会上如是说。
是呀，停下来，等一等疲惫的心，不是只去想，还有远观。做自己并不是想做什么就做什么，做自己是学会适当的放开自己，适当的抓紧自己，去变成一个更好的自己。做自己也并不只是只关注于内心，更需要有自律。说到自己，有多少时刻，你是真的自己呢？
我常说写字是真实的面对自己的时刻，是真的自己。是因为日常里很难有真正属于自己的片刻。职场里，你是员工，是同事。家里，你是女儿，是妻子。很多时刻，扮演着不同角色的你，哪一个时刻，哪一个你，又是真实的你，真实的自己？而只有在写字的时候，你是你，是真实的你，不必顾虑任何人的你。我手写我心。所以，我深爱写字。写下的每一个字组成真实的我。
写字的时候是停下来面对自己的时刻，是梳理那些恐惧、渴望、迷茫的方式，是对自己越来越明了的一种方式。我不是一个很会表达感情的人，心里纵有万马奔腾，也时常感觉表达不出一丝一毫。只有写下来，写下来，那些感觉才是活的。想想那些没有记录下来的自己，那些过往的自己，多像是一个陌生人在朝自己挥手走远。
心里有难过，忧伤流过的时候，就让眼泪洗刷，用文字记录梳理。生活的洪流滚滚向前，来不及忧伤，然而，我们的生命里还有很多没有解决完的冲突。写下的字，却可以将生活的洪流停下来，停下来面对一切。那些停下来的时刻，面对自己的时刻，冲突才会慢慢被梳理，慢慢被瓦解，一次次把生命中的旧有模式击碎，打造出一个全新的生命。让每一天都是新的自己。不念过去，不畏将来。
写字的时候，你会发现自己是自由的。那些自由让你放松，让你觉察到生活的美好。去写字吧，那些感到沮丧、孤独、无助；快乐、满足、心中充满甜蜜的时刻，让文字见证那些当下，感受生命的觉知。
