最近睡眠质量真不错，常常一觉到天亮，有好几次醒来已早上七点，只得放弃锻炼的时间，匆匆洗漱，匆匆上班去。
前两年，从未失眠的我，经常在半夜两三点醒来，再也睡不着，这才知道睡个好觉是件多么幸福的事情。因此，我犹为珍惜现在的美好时光。
这些多年来，我从未使用闹钟。同事一提起调闹钟的事，我总是觉得奇怪，有必要吗？
年轻的时候，习惯于早睡早起，一觉睡到自然醒，醒来还早着呢，哪里会赶时间！中午，精力充沛，闭目养神足矣，闹钟更用不上了。
不同的年龄有不同的想法，现在的我觉得完全有必要。快进入冬至，天亮得越来越晚，六点半还灰蒙蒙的，不看时间，怎知天已亮！
为了避免错过锻炼的时间，我准备定个闹钟，准时醒来，准时起床。
说干就干，明天早上等闹钟响再起床，一定能睡得更踏实。
