天气晴朗，10度左右，小雪，上海浦东
最近腰疼导致心情没那么好
今天是感恩节，中国人大多数不过这节，但都知道它。我下午在微信朋友圈发了条感恩节消息，寻求存在感。
我感恩含辛茹苦的父母，我感恩真情相待的兄弟姐妹，我感恩活泼烂漫的女儿，我感恩且行且珍惜的老公，我感恩自私冷漠的敌人，我感恩热情洋溢的朋友......
同样感恩相遇相知相恨的你。
不知道你过得怎么样，也不想知道......只是此时有些情愫不足与他人道，觉得这样找一个情绪排遣的出口，还挺好。不知道你会不会看到，不过也没关系，还像以前一样，我这样持续写信，你当我的影子和笔友，不过应该是不会有来信。
估计早上赖床了一会儿，使今天左右脑的频率差距不大，a波的效率还可以，精神状态也不错，很快完成了日常工作事务。吃了块阿胶喝口水，从椅子上起身，感觉连接腰椎底部骨头的绳子(自己身体的感觉)紧绷着，像是被某种力量朝下拽，腰直不了了，扶着桌子慢慢站直，好了舒服了，一走路又不行了，感受到了命悬一线的痛楚，貌似一动腰椎底部那根紧悬的线就要断了似的……
嗨，腰脊劳损，从上周开始疼，北京出了趟差，坐车时间长也没休息好，今天更是严重了些。感觉高个子腰痛机率高，因为重心高腰椎的压力大些，我这155的小个子怎会这样，是不是刨腹产手术时向脊柱打麻药导致的呢，改天问问公司里的医疗专家。你个子高，讲课会站一个上午，你原来有颈椎痛，如果没好，尝试下物理疗法吧，切忌大幅度摇头(你原来喜欢摇头把脖子骨头摇的咯吱咯吱响)，这是一名老中医专家告诉我的。我可能是去年因为洗头发猛弯腰扭到筋了，也已经去医院检查两次，医生发话腰肌劳损，需要休息和合适锻炼，给开了一个月得病假，不过我只休息了一周，因为需要牛奶和面包哇，不像你是公职旱涝保收。我让同事明天带来她微店中卖的很好的物美价廉的膏药试试。说不定今天休息好了明天膏药就不用贴了呢。
今天在另一处办公室了，下班回家后，我说了腰疼，爸爸没有安慰关心的话语。他把饭菜端好，吃完他来收拾，我接着他与孩子一起背单词(在我回家之前，爸爸考她单词，她有几个没记好有挫败感)我让她当老师考我那些单词，结果我也有3个不会哇，她不那么沮丧了，开开心心记住了那些单词。让爸爸带她去洗澡，爸爸态度不好了，在孩子洗澡期间，他找小孩内衣，我问洗好内衣怎么有股味道，他直接语气也不好了，结果我们大声争论了几句，我一度想哭，但忍了，不能显露我的无助和委屈。我是不会示弱不会发嗲，可我是一个人，需要关心和帮助。
我一个女儿都照顾不来，不知道你爱人怎么照顾两个大小紧临的孩子。你孩子大些，应该懂事些，孩子的生活学习你会照顾吧，不要交给孩子妈妈一人，要考虑一边上班一边照顾孩子的妈妈的感受。如果有来生，我希望我是果敢体贴有爱心讲礼貌的男生。
我也洗簌完毕，与孩子躺一起，之前的一切都过去了，我心里有股气不舒服。八点了，爸爸在床头用河南乡村普通话念牛顿的故事(估计是舌头构造问题，发音一直被孩子笑，我习惯了)。你也给孩子讲睡前故事吗？你的普通话还可以，应该可以应付孩子。爸爸故事没讲完，孩子睡着了，我也装睡了，爸爸离开，我拿起手机写下这封信吧。这样我会舒服些，是不是呢。
有点晚了，明天还要早起，晚安。
