感谢浚浚组长的“人生赢家十项全能，精进每一天”
（链接财富，保持健康，维系情感）
我重点践行的是情感，包括爱的能力、人际网格、影响力和人生使命。
爱的能力最重要的是爱自己，无条件的爱首先送给自己，先从接纳自己、爱自己、欣赏自己开始。善待自己的身体；留出时间，给喜欢的事情；学会自知，管好情绪，不苛责自己。
具体体现：
1）控制体重：《学会吃饭》，正念饮食，打开味蕾和胃的感受器打开，提高觉察力，感受饱腹感，食物没有好坏，平衡饮食，按照211饮食；
2）陪大宝践行易效能亲子班100天：
大宝百词斩单词打卡100天，践行金收回250%，完成结业，大宝继续，能够自己管自己的事情，计划带她开始2.0.
3）陪小宝长沙走娃12公里，全程策划：
报名时征求她意见，邀请同学参加
4）和何稳约了下周二一起去看刘见，把大家的爱传递过去。
人生使命我也更清晰，我的人生使命为：
1
）做教书育人的大先生；
2）做顶天立地的科技工作者
3）遇见优秀的自己，培养优秀的孩子和学生，影响更多的人成长、成功和幸福！
其他方面：
能量消耗还是赋能、规则简单才能走得远，有个底线规则蛮好，和大家一起没有负担，不知不觉完成12.0践行。
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