你好，小M！
这是我主动写的第一封信，之前的每月都是给你写回信。
今天，此时，此刻，我写信的时间是5月9日，晚自习，还算是上旬，即使我设置成限时发送，明天也还是算是五月的开头，还不算太晚。
这一段时间，我太忙了，今天跟你微信聊天还说了这件事，距离高考还有29天了。
你看，我们时常微信沟通，所以，再形成文字的时候，就要说点与众不同的书面语，场面话了。
四月份的你好像也挺忙，在班群里露面的次数虽然不多，但含金量可挺高，最有意思的是那次南腔北调的叙述和老外交流的事，哈哈哈，模仿能力还挺强。
我发现，除了工作，你的日常就是健身，带娃。我的日常就是健身，美容。结论，健身是我俩共同的日常，假以时日，我们都必成大器，成为健身届翘楚，这一点我坚信，哈哈哈。
昨天我看了我教练的过去照片，他现在的形象是标准的倒三角身材，肩臂肌肉发达，胸大肌有型，我一看他过去的照片，居然是H型，肩臂单薄，只有八块腹肌还可圈可点。原来健身真的可以改变一个人的形象。
自从看了《硬派健身》那本书，现在我已经开始实施强化我的大肌群训练计划了，我发现我腿部的肌肉特别容易练成，这样呢，我把腿练成了，然后腿部力量就可以带动全身的力量，然后我就能再上一个台阶了。
我相信我会变得更好，正如我坚信你也定会如你所愿。
因为之前，我从一个俯卧撑都做不起，到跪姿俯卧撑，到现在标准俯卧撑。
我下一步的主打就是腿和背的雕塑。
是的，我用了雕塑这个词。我们每天的健身日常，真的好像在拿着刻刀一点点地在雕刻自己，然后看到自己的一点点的变化，满满的成就感驱使我们更有力的进行下一步雕刻。
你还行，你是男人，而且年轻，健身再正常不过，我有时候不免会被一些人误解，时不时地会有一些人提醒，年纪大了，不能减肥，老得快，我只有说一句，我在健身，不是在减肥。
我最开始跑步，大概是十五年前，也不是要减肥，因为那时我还年轻，没有一点肥肉，我是觉得我心脏不好，人家说慢跑有助心肺功能。就这样，一跑跑了十多年。
到了广州，我又看书说经常跑步，会使皮肤松懈，吓得我赶紧走进健身房开始撸铁增肌。走上健身路，就是走上了一条不归路啊。
后来我又迷上了雕塑马甲线，其实于我而言，那只是一个口号而已，我更沉迷的是对自己的改变。人活一世，改变世界，改变别人，都是痴心妄想，既如此，改变自己，总可以了吧，如果人连自己都改变不了自己，那真是白活一场了……
基于以上心里活动，所以我这一期写的诗歌主题就是“相信自己”：
相信自己——致小M与我的健身日常（仿食指《相信未来》）
当大力量无情地酸痛着我们的肌肉
当坚毅的脚步掩饰着蹒跚的疲惫
我们依然固执地展望美好的愿景
用不屈的意志写下：相信自己
当我们的汗水化为深秋的露水
当我们的笑颜定格在成功的一瞬
我们定然骄傲地用凝重的目光
向全世界宣扬我们的自豪：相信自己
我要用信念跨过每一次训练的难
你必用坚韧跃过每一道重量的关
我们摇曳着炫满胜利曙光的笔杆
用坚定的笔体写下：相信自己
我们之所以坚定地相信自己
是我们相信我们内心的渴望
她有迎击曲折坎坷的锐气
她有践行艰苦勤奋的毅力
不管人们对于我们执着的追求
那些相伴的伤痛、无奈的怅惘
是寄予无声的期许、深切的赞赏
还是给以轻蔑的微笑、拙劣的嘲讽
我坚信人们对于我们的脊骨
那无数次的求索、尝试、失败和成功
一定会给予热情、中肯、无私的评定
甚至，我们不必焦虑于他们的评定
因为，我们坚定地相信自己
相信不屈不挠的努力
相信我们终将战胜自己
相信自己、热爱生命
