我们每天都会和不同的人打交道，面临各种各样的问题和矛盾，有些问题可能很简单，可以轻松解决，而有一些问题可能非常复杂，让人束手无策。 提升自己解决问题的能力是我们每个成年人一生的功课。
不要自我设限
要相信人生任何问题都有出路，困难只有一个，但是办法可以有一堆。遇到不是自己擅长的问题就打退堂鼓或者认怂，发脾气或者找借口逃避，这样的结果就是你永远站在原地打转，没有进步没有成长，无法解决问题的人就会成为别人的困扰，勇敢面对才是解决问题的正确心态。
多与自己展开积极的对话，让内心深处的声音变得正面而鼓舞人心，做事情永远想好的一面，即使在可能与不可能之间都要去选择和相信好的那面，积极自我对话能够重塑你的思维模式，让你更加自信、勇敢地面对生活中的各种挑战。
关注解决方案，而不是问题
问题出现时我们要试着保持冷静，理性思考，避免自己或他人的情绪影响自己的判断和思路，不要过于专注问题本身， 也不必纠结于“哪里出了问题”和“是谁的错”， 要把注意力转移到解决问题的答案上，只有这样，我们的大脑才能积极的集思广益的去思考如何解决。
生活中遇到难解的问题，我们要尽可能的多方面收集有关这个事情的详细信息，了解我们目前所面临的形势，了解与这个事事情的相关人员，调查充分我们才能去更更好的分析问题，找出问题的根本原因和解决办法。
学会换位思考，更容易双赢
站在自己的立场，看到的只是片面，站在自己的角度，往往无法解决矛盾。遇事将心比心，多从他人的角度去看待问题才能了解多方的想法，与对方沟通才能更准确直达关键点，换位思考其实是更利于自己积极的和对方协同，共同找到一个解决方案，这样才更容易双赢。
引入第三方
遇到遇到自己单枪匹马解决不了的事情或者事情已经陷入了僵局，那么就引入第三人帮助协调解决冲突，可以是不相干中立人员，也可以是相关利益人员 ， 引入第三方把僵局变活，事情往往后出现新的转机。
坚持复盘，总结经验
人一定要有复盘的习惯，解决完一个问题，一定要回顾总结和深入反思，事情的关键点是什么，哪些地方是成功的，哪些地方是需要完善和改进的，学会举一反三，只有坚持每次复盘，日后类似的事情出现能及时做出应对，只有不断的重新调整自己的解决问题的思路和策略，遇到类似事情才能找到更好的解决方案。
保持学习
不断提高自己解决问题的能力，不要拿一个思维解决所有问题，不要拿一个经验用一辈子，保持学习，我们的思维才能更活跃，不断读书学习新知识和技能，多拓宽自己的视野和思维方式。没事多读读国学经典，有助于我们开启内在的根本智慧，让我们可以对世间万物看得更加清楚明白，看懂人生的真谛。
生活中也多学习他人解决问题的策略，多留心那些成功的案例，多借鉴思路或学以致用；多链接高层次，高能量的人，多学习多分享别人的智慧，生活中自己也要多去经历和积累经验，让自己解决问题可以更加得心应手，而不是手足无措。
