早起记录第9天

5:00闹钟想了,手机还是在手边,随手就关了,复又睡去。

6:04醒了,起来喝了杯水,看是否叫小孩起床,她今天运动会,要早些到校,我又躺在她床上了。

说的PDCA,并没有很好地执行,而且一天要多次强化自己要早起吧。

唐诗背到七言还是七律了,太长了,实在很难背,特别是现在早睡早起,有时有点发蒙。不过又不想放弃,改背五言吧,一天一首4句就ok。

这种没起来就觉得失败的感觉太熟悉了。没关系,接受它,而且事实上并没有那么糟。把手机和水杯放到桌子上,而不是床边,这样起来关手机就喝水。

试一下吧,总能想到适合自己的办法的。

窗外的鸟今天叫得格外欢畅啊。

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