减脂日记

我原本想和默默一样,将90斤当成挑战

真要减掉十斤,那真应了那句:好女不过百,不是平胸就是矮了。

所以我只减5斤,那些损友又笑话我:5斤你走三天高速就好了呀,恩,这是最快速减掉脂肪的方法了,但并不是所有人都适合的。

今早9点一颗饼干,一碗开水

中午11:30,一颗饼干一碗开水

下午3点半吃一小个苹果,5点半偷喝了几口儿子的西红柿汤

晚上8点一小碗紫菜鸡蛋汤,9点半一颗饼干

不饿,但想吃东西。孩他爸买了一堆的零食还叫了小龙虾,我只能干瞪眼,他叫这为:风水轮流转。

禁得住诱惑,再次看完速7,期待明天上称的数据,也期待星期天的速8。

晚安~

图片发自简书App

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,884评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,347评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,435评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,509评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,611评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,837评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,987评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,730评论 0 267
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,194评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,525评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,664评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,334评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,944评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,764评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,997评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,389评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,554评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 继续前文所讲:了解了体重的各项数据后,我即将开启健康减脂的奇妙旅程。 我之前的一篇文章揭秘了减脂的三大必要条件,为...
    圆滚滚的糯米糍阅读 1,250评论 0 0
  • 10月10号,第二天减脂情况。 都说减脂三分运动七分吃 怎么吃,吃什么,很重要 我呢?不喜欢太苛刻的要求自己...
    Phoebe596阅读 823评论 0 1
  • 2017.4.13,气温12-22度,晴 以往,可以约上三五好友去喝茶,晚饭时间到把茶变成酒、或者可以去登山,运动...
    愿你如愿阅读 256评论 0 0
  • 10月9号开始了减脂的第一天训练。 早上6:00起床,墨迹了半小时洗脸洗漱。 6:30的时候看书看了大半个小时, ...
    Phoebe596阅读 1,226评论 6 3
  • 苏浩减脂第16天 昨天早上严肃的谈话之后,这位大哥还是很配合的,因为要降尿酮,昨天早上一小碗粥,中午鸡肉、豆腐、青...
    愿你如愿阅读 146评论 0 0