用微笑带动你的心
早安，美好的一天[爱心]
今日如往常一样，我觉察到自己想赖床，我也赖床了几分钟，听了会晶晶老师对于人内在力量的分析，她是喜悦的向上️的，所以当我像往常一样给娃做早餐时，我突然又一次感知到我僵硬的面部表情，我意识到我得用微笑带动它，用微笑让自己的心情喜悦指数提升，让喜悦的心情传递给我要做的早餐，要炒的饭菜，那他们也将是美味佳肴，我感受到了，我感受到微笑时整个身心都被调整，我感受到那份喜悦感，它不只是皮笑，它是真正从内向外的感知。
最近都是满怀期待的希望会怀孕，但是只要有所期待，就基本会有失望，但今天的我倒不是那么失望，只是感叹了身体的素质，养身体也许更是当务之急，开心，喜悦的陪伴自己的身体[爱心]每天用微笑带动我的心。
愿天下众生离苦得乐，富而喜悦
