2016.3.17 阿尔弗雷德 阿德勒《自卑与超越》
本书是阿德勒个体心理学的代表之作。相比弗洛伊德将人的一切都归结于生理性的原因,阿德勒更注重个人在社会中的角色,更强调平等合作的关系。
书中认为,人生主要有三大核心问题:
1.我和地球:在地球有限的资源限制下,为了永存,我们应该如何工作?
2. 我和他人:为了与人合作,共同发展,我们应该获得怎样的定位和身份?
3. 我和TA:面对"人有男女"和"人类延续依赖于爱与婚姻"这一事实,我们应该如何调整自我?
在解决这三个问题的人生过程中,我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑感是无法避免的,因为在面对无法解决的问题时,我们都会无所适从。因此,人们也会不断追求属于自己独有的优越感。在这个过程中,我们又会不断被各种因素所影响。
童年记忆:童年时肉体的弱小、残缺以及不受宠爱,都会导致自卑感的萌生。
家庭生活:家庭教育中母亲的角色极为重要,"一个合格的母亲,应该能够让孩子信任自己,并且教会孩子将这种信任他人的经历延伸到生活中与他人的关系上。"父母和睦的关系也是教会孩子合作的重要方面,同时在有多个小孩的家庭中,如何不偏不倚对孩子是否自卑也有很大影响。
学校教育:当家庭教育缺失,没能教会孩子合作精神时,学校教育还有机会弥补。学校应当教会孩子自立并且为他人着想,应该教他们关于文学、科学和艺术的知识,让他们为人类文明的发展做出自己的贡献,而不止是习得工作技能。
职业:职业问题的本质就是人际问题,合作问题。职业没有高低贵贱之分,只要认真做自己热爱的工作,为他人做出贡献,也可以在分工的基础上实现自己的人生目标。
爱与婚姻:婚姻实质上是两个平等的人在人生路上的陪伴与结合。只有夫妻二人都将对方的幸福看的比自己的幸福更重要时,双方才有可能产生真正的合作,给予对方真正的爱。
PS:本书的翻译较差,读起来很不通顺,装帧看上去也很像盗版,阅读体验很糟糕。建议想读的朋友读原版或者换一个翻译的版本。