你是否有过经常忘记别人名字的经历？无论是曾经的同学，还是刚认识不久的新朋友，都时不时的在你身边发生。
每当遇到熟悉的面孔，别人很热情的和你打招呼，而你却连对方名字都叫不出来，为了掩饰自己的尴尬，你也不好意思当面询问了解，聊了半天直到分开后，你还是没有想起对方的名字。
为什会出现忘记名字的情况？除了大家经常挂在嘴边的借口和说辞外，比如时间长了，面貌长变了，自己年龄大了容易忘记事情等，最根本的原因还是注意力不够集中，即在认识初期的时候，你很可能一心多用了。
记忆力是人类最大的财富，没有记忆力会对生活工作都造成很大的阻碍和不便，那么，如何提高提高记忆力去记住别人的名字？
“MOM方法”就是吉姆.奎克在《无限可能 快速唤醒你的学习脑》中介绍的方法，MOM是由三个英文单词首字母组成，分别是Motivation动机、Observation观察和Methods方法。
Motivation动机，这个词不是贬义词，而是一个积极态度的词语，大脑的工作机制决定了如果没有目的和价值存在，大脑就不会参与思考。因此，每当遇到一个人需要记住名字的时候，需要主动寻找一些动力和赋予一些意义，比如在论坛上多认识一个人可以扩展自己的人际关系网络，为后期自己的价值提升创造多一种可能性，这样想象目的动力就有了。
Observation观察，观察包括多个方面的内容，可以把人的各个感官都参与进来，比如用眼睛观察对方的身高外貌和面部特征，用耳朵辨别对方的声音等，通过调动更多的注意力参与进来，记忆效果就会得以提升。
Methods方法，世上无难事，只怕有心人。当你既有动力又注意观察的时候，肯定存在一些方式方法去帮助你实现自己的目标，作者在书中也介绍了一些方法，比如把联想、情感和地址因素加进来，为什么？因为大脑的运作方式就是和这些因素相关的，这是人类几千年从狩猎群居开始就遗传下来留在基因里面的特质，每当需要记忆的时候，主动把记忆对象和自己熟悉的内容相关联，并投入感情，再把地址因素加入进入，就会增强记忆效果。
方法论有了，还得有心才行，记忆力和肌肉一样，都是用进废退，需要不断进行科学的锻炼，别怕苦，坚持锻炼你将会惊叹自己的进步，就像坚持健身让你的身材和颜值都越来越高一样。
