第一记忆方法：
1.首先在记忆之前先整理要记忆的内容，把内容整体化（思维导图是一个很好的工具），再抽离化（就是提取核心关键词）这里面的关键词并不一定是最重要的词，而是有利于你回忆出整个句子的词，可以是一个也可以是多个。
2.其次将关键词形象化；用谐音，形声，代替等方法把抽象的转化我们熟悉的形象化的内容。最好自己会画出来，通过动手画出来或写出来都是加深记忆的）同时加深记忆。
3.再次就是把核心关键词用联想串联的形式做成故事或形成影像画面记住；然后在大脑中反复凝固这个画面。
4.回忆检查自己是否记住了画面，通过回忆故事画面回忆出关键词和整个内容。5.科学的复习，刚记住时候需要多复习几次，慢慢的凝固记忆的画面，越清晰就记得越牢固。
