最近 非常 幸福。
虽然，依旧在一片不确定和逆境中。工作还是老样子，生活也难免仓惶。
最近，学习了一点心理学，解锁了我“恐慌和悲观”思维习惯的原因。
其实，关于理想的生活状态，人生每个阶段都会讨论到，且每个人有各自不同的追求。
焦虑的反义词是具体。
想的太多，做的太少。你的才华还配不上你的野心时，肯定焦虑。
还有，“如果每个人都理解我，我得普通成什么样呀”。不要太看重别人对自己的看法，反而忽略了原本的快乐。
关于中年以后的理想生活，我认真想了想…
第一，拥有健康。
每次去医院看到“人声鼎沸”的场景时，便会感慨“健康才是生活的基石，没有了它一切都是虚妄。要尽力保持健康的生活方式和思维方式。
第二，有人爱，有事做，在期待
想来，我们的世界不过就三两个重要的人，最多同时，四五件事。要允许，有一些期待，然后满足自己，如果得不到满足，就要划去多余精简欲望，如此简单。
第三，心无挂碍，无有恐惧
亦舒说“我想要拥有很多很多的爱，如果没有，那么就拥有很多很多的钱。以前，觉得这句话很“俗”，现在似乎有些认同了。
虽然，多少的爱和多少的钱，也不能改变生命的终点。但对于未来，我至少能拥有一颗“自在且放下”的灵魂。
一切照常。
只管做到接纳和坦诚就好。
