认识我们的“恐惧”

第一次见到火的原始人

最近听得到里面梁宁讲的产品思维课,有一节题为《同理心训练:怎样理解愤怒与恐惧》的课里面,梁宁认为:

恐惧是一个人的边界,因为它“会困住一个人的手脚”;恐惧还是一种动力;恐惧也是痛点。

我是第一次接触到这样的观点,感觉新鲜,并且很受启发。

思考恐惧这件事,真的是很必要的,因为好多时候我们的确是被恐惧驱动着去做一些事情。就像我前些日子分享的一篇关于九型人格的知识,里面的6号型人格,又叫“恐惧型”,他们做很多事情都是始于恐惧。

但是这不表示其他类型或者其他人不恐惧,其实,我们人类具有先天的恐惧基因,遗传自祖先的生存本能,还有你刚出生时脱离母体的时候那种最初的恐惧。所以说,恐惧其实是一种挺正常的事。

聊到这儿,我想深入地思考一下梁宁的几个观点。首先,她说:“恐惧是一个人的边界”。

什么是恐惧?简单来说,就是一种害怕的情绪。恐惧一般是源于人自身对事物的不了解、不确定。比如,人们怕鬼,是因为他们真的了解鬼吗?错,反而是因为不了解,才生出诸多可怕的想象而产生了恐惧。

梁宁认为,愤怒、嫉妒本质上都是一种恐惧。我认为这个观点还是蛮有道理的。

比如一对情侣的吵架,最后总会落在“爱与不爱”的问题上,甲的一些行为引起了乙的恐惧,乙担心对方不够爱自己,所以表现出来愤怒,引起两人的争吵。再比如,排队买票有人插队,往往会触犯众怒,因为插队的人公然蔑视了别人的力量,让其他人产生了自己的力量被削弱的恐惧。关于嫉妒,我就不举例赘述了,朋友们可以举一反三。

为什么恐惧会成为我们的边界?举个简单的例子,如果你不会游泳,把你丢在一个四面都是水并且荒无人烟的小岛上,你会恐惧吧?于是,小岛的边界就成了你生命的边界,除非,你鼓足勇气,冒着淹死的危险去学一下游泳,或者想办法造个船或者什么的,离开这个小岛。

第二,“恐惧是一种动力”。

因为有生存恐惧,所以我们才会拼命赚钱。我们怕被时代淘汰,赶不上潮流,所以我们学习。担心在别人眼中形象不够美好或者自己不够健康,所以我们努力健身、减肥,保持身材。

有人认为一个人一旦没有恐惧,他就会无不敢为。是的,但是我认为,恐怕他也无所作为,因为有欲望就会有恐惧,没有恐惧代表他也没什么欲望,既然没有欲望也不会有目标,自然也就不会有作为。

第三,“恐惧是痛点”。

现在流行知识付费,就比如得到,为什么有那么多人愿意付费学习?因为有痛点,认知焦虑。

中国最大的市场是医疗市场和教育市场,最繁荣的产业是金融产业,这是因为它们跟我们的生存恐惧息息相关。

梁宁说:“人们会为了解决恐惧,毫不犹豫地花钱”。

【总结一下】

1.生而为人,皆有七情六欲,有所恐惧,恐惧会成为我们的边界,所以去觉察我们的恐惧是很必要的一件事。

2.承认你的恐惧,恐惧是一种动力,而我们可以运用这种动力做事。

3.恐惧是痛点,如果我们想投身一个事业,研发一款产品,可以从探索人们的恐惧着手。

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