好久好久没写点啥了，因为懒！
前段右膝盖外侧疼，自我诊断是“髂胫束综合征”，俗称跑步膝！可是这个症状是在我停止跑步五十天出现的！跟跑步应该没多少关系吧？？？
网上给出的建议是：吃消炎药、贴膏药、静卧休息！
对于吃药这件事。我一贯的原则是能不吃哦就不吃，先不说能不能对症光是“是药三分毒”就让我敬而远之了！
贴膏药，正儿八经的想过也计划去买，可是一直没时间！
静卧这事儿，更是天方夜谭！
最近虽然有点冷好在天气好，中午一个半小的溜达，右膝疼痛慢慢缓解一直到好起来！果然上蹿下跳比较适合我！
最近溜达的风景！！
