俗语讲：春困秋乏，夏打盹儿，睡不醒的冬三月。
精力不足问题，如何解决？
记得刚上大学的时候，中午休息两个小时，包括吃午餐时间，如果下午有课或者其他活动的话，很难从床上爬起来。有一次就被室友D同学，嫌弃地说：怎么会那么困啊，室友G同学情商超高，看我难堪，就要开头的那句话来缓解尴尬的气氛，也是给我和D同学一个台阶下。
如今回想起来，觉得当时应该是因为大学生活好幸福呀，经过高考的淬炼，也基本适应了大学生活之后，紧绷的神经放松下来，就是容易倦乏，属于一种自然的生理现象。
进入职场以后，如果还是这样的话，哈欠连连，就需要靠咖啡因来激活神经系统。我发现在上午11点左右，喝杯咖啡，能够有效缓解下午的困倦，保证一天的高效工作。
合理安排休息时间，平衡好家庭与工作的关系。对于团队中的小伙伴们，做好自己本职管理工作，以免造成不好的影响。
