今天分享第二章的读书笔记：
第二章：掌握临界知识的底层思维与方法
对于学习临界知识而言，首先要掌握的是底层思维和方法，其次才是具体的知识和技能。
1.跳出“低水平勤奋陷阱”
a.“低水平勤奋陷阱”：摘记更多的知识
一年读100本书，平均每天至少要读20页，是很令人羡慕。但对于这段经历，如果觉得痛心，可惜，付出这么多时间和精力，获得的却是一点儿都不成 比例的收获。那么，你就是陷入了“低水平勤奋陷阱”。
掉入陷阱最直接的原因是：读书的方法太原始。在原始方法的基础上进行努力，就是低水平的勤奋。
b.读书方法的升级：在新旧知识间建立联系
事实上，内化成能力的知识，是最忘不掉的。那么为什么我们“经典”的读书方法是低效的呢？原因很简单：阅读+划线/摘抄的读书方法是把一本书拆分成了一个个孤立的知识点。
记忆宫殿法，是目前人类发明的最为强大的记忆方法。它的基本原理是，构想一个我们熟悉的场景，把需要记忆的事情是放到熟悉的场景当中。
我们可以将新旧知识构建成知识网络。通过在新旧知识间建立联系网，我们便能够从不同角度和领域对同一个知识进行分析，从而加深我们的理解和认识。
c.放慢速度，让读书事半功倍
温故而知新，可以为师矣！
d.从读书到发现临界知识
读书不在于多少，而在于你有没有通过读书重新认识这个世界，发现临界知识并把它运用到自己的生活当中。
2.学习临界知识需要具备两个心态
a.底层心态之一：绿灯思维
当我们感到自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候，我们第一个反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理，而是：有人敢反对我，和他干！这时候，我们的习惯性防卫就产生了。
要提升学习效能，第一步打破习惯性防卫。把怎样才能打破这种防卫呢？答案是：建立绿灯思维。
红灯思维：一听到不同的观点就消极处理，准备防卫。
绿灯思维：当我们遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己？
但是要真正做到绿灯思维却不容易，我们还必须建立一个更基础的认识，那就是区分“我”和“我的观点/行为”。
我们常常把别人对自己的观点/行为的质疑理解为别人对我这个人的质疑，从而激发起自己的习惯性防卫。
聪明人知道尊严不是在别人驳倒自己时去维护面子。真正的尊严是发现改进和成长的机会，成为更好的自己。
b.底层心态之二：以慢为快
以慢为快，其实是把80%的时间，花在20%的重要问题上。
3.提升学习能力的三个底层方法
（1）反思（2）以教为学（3）刻意练习
a.学习的本质是什么
深度思考比勤奋更重要，不能深度思考的根本原因是见识少，知识积累量不够。
学习临界知识最方便的教材，其实是复盘我们每天的生活。
b.反思：提升知识掌握的层次
要真正快速的学习，不是一上来就求快，而是先放慢，练内功。内功的基础，便是反思。
训练反思能力的三个方法（1）从小事反思，深入突破（2）把生活案例化处理（3）培养记反思日记的习惯。
c.以教为学
第一，因为要教别人，就会督促自己发现知识阻塞，进一步打通已有知识。
第二，教别人的过程，是一个强化记忆和认识的过程。
第三，教别人之后，别人提出疑问，质疑和新想法，会增强我们的认识。
d.刻意练习
刻意练习的核心假设是：尽管专家级水平是逐渐练出来的，但是关键在于受训者必须通过训练掌握更高级的心理表征，才能真正有突飞猛进的进步。
刻意练习最关键的还不是掌握具体的临界知识，而是要改变我们的思考过程：有意识地应用更高级的心理表征解决问题，提升元认知能力。
4.持续提升学习能力的三个技巧
(1)记录（2）定期回顾（3）付费购买
a.记录
记录的过程，其实是联想、启发、归纳、演绎的大集合，是调用自己所有的知识去重新理解过去一天发生的事情。
b.定期回顾
回顾，有一种神奇的魔力，可以让我们今天看起来平淡无奇的日子在未来的时刻变得动人而有启发。
c.付费购买
（a）提升学习内容的质量之“买书”
（b）增加有效学习的时间之“买时间”
