约练感悟:
1.再次感到倾听基本功的重要。在今早上的咨询中，咨询师就稳稳的去听，只用嗯阿里回应，听对方聊了一个小时，没有打断。让来访者痛快的去说，倾诉即疗愈。
2.夫妻关系应该是伙伴关系，战友关系。如果是妻子把所有的担子都扛在了自己的肩上，那么丈夫他就没有参与进去，感受不到妻子的辛苦。无论道理再好，如果对方就没有体验，就很难感受到，更不会感同身受。
3.当一个人只活在了自己的世界里，不能感受到到他人的感受，只会感到委屈，怨恨，就像一个怨妇一样。这样不仅自身没有能量，而且会影响整个家庭的能量场。如果自己转念了，心情释然了，状态调整好了，也许一切都好了。
4.咨询师不能对来访者心里有评判，如果心里有评判了，就不能接纳对方，对方会感受到，就不愿意说，就不利于对方改变。接纳不仅是一种态度，更是一种能力。要在事上不断的磨。
