又是一个早上六点半,虽然有些困,我还是准时打开了课程链接,老师已经准时出现在直播间,今天的主要内容是:如何制定目标。找到内在动机和自驱力。一个没有目标的人,就像一艘随波追流的船,没有方向,不知道要去向哪里。很多扎心的问题让我不得不深度思考,我的动机是什么。接下来是今天的作业:
一、思考自己的内在动机和内驱力以及加入2022会员的内在动机
过了不惑的年纪,回想自己前面几十年,感觉都在为别人而活。
作为曾经的打工者,经常的加班、出差、开会、挨骂、受表扬,我们努力工作,解决问题,创造各种辉煌的成绩,为公司创造价值,见证着公司的蒸蒸日上。然而,当自己离开,摘下了工作牌,移交了文件、归还了配车、结算了工资,我没有了职位、没有了头衔、没有了明亮的办公室,发现我又回到了原点,所有的成果都不是我自己的。所以我深度思考,接下来我能为我自己做些什么?要给自己留下什么?所以我的内在动机是:接下来的几十年我要为我自己而活,我喜欢写作喜欢阅读喜欢传统文化,我要让我的这些爱好为我创造价值,甚至去影响更多的人。我要唤醒我心中沉睡已久的那个巨人,我要让我今后的人生变得更有意义。
有幸在2021年年底结识了弘丹老师,通过写作训练营教大家写作,引领大家阅读,努力打造100个书香家庭,这和我的梦想不谋而合。加入会员可以让我和一群同频的小伙伴一起学习、一起阅读、一起写作,共同成长,它可以让自己变得充实,每一天都都可以活的不一样,然后去影响更多的人,这对我来说是非常有意义的事!
二.结合人生八大领域,制定每个领域的三个目标
1.工作:做好本职工作,深更企业服务领域;阅读写作开创副业;做好短视频。
2.家庭:用更多的时间陪伴老人;让亲子关系和夫妻关系更和谐;搭建阅读学习的环境。
3.健康:早睡早起;坚持运动;管理好情绪。
4.理财:坚持定投;记录家庭支出;创造副业收入。
5.人脉:链接10位比自己能力高的新朋友;维护好10位老朋友;深度链接弘丹老师。
6.休闲:陪家人每月看一场电影;不定期旅游;空闲时间多去博物馆。
7.心灵:坚持每日自由书写;放空自己;提升自信力。
8.学习:认真参加12个训练营;深度阅读24本书;考取二建证书。
三.最重要的目标拆解
1.家庭:每周跟父母通一次视频电话,至少每月回家看父母一次。
每晚睡前陪弟弟读至少一本绘本,每晚睡前拥抱姐姐晚安吻;每日夸奖老公一次。
继续每月一次家庭读书分享会,拍照记录。
2.健康:每日不晚于7点前,早起打卡;
表格记录跳绳1000个每月不少于20次;keep记录每月跑步不少于20km;
邀请家人监督我的情绪管理,每发一次脾气罚款100元。
3.学习:年底前按时参加12个训练营,并当天完成作业;
年底前 深度阅读24本书,每两周一本,每天一章节。
5月考取二建证书,每天一小时视频上课,每天做章节练习。
这些是我深思熟虑后完成的,我似乎真的找到了明确的目标和方向,有些兴奋,我把作业单独发给了弘丹老师,并感谢她可以让我有深度思考的机会,我真的相信不久我可以加入合伙人,把她当成一份事业去做。期待!