坚持只用3小时手机的第一天

        昨晚在空间,朋友圈下了挑战,一周以后交成果。以往也不少立flag,但是只敢发在空间里,朋友圈里有老师有家人,是万万不能公开揭皮的。但这次可能梁静茹给了我勇气吧。

        对于这次挑战我是有一定的信心的,原因有三:

1.正如前文说的,发在了朋友圈有着老师家长监督,假如失败了,脸面上挂不住。

2.我这次是前期做了实践的。在下挑战之前已经坚持每天用手机6个小时5天了,虽然没有一天完成了,但是大概输在哪里,堕落在哪里,心里是有数的。也因此定下了3个小时的目标,因为我需要墨墨背单词和日更简书。以及一些必要的娱乐活动。而经常发费过多时间的软件,也单独给他们加了锁,比如微博15分钟,bilibili30分钟,腾讯30分钟,可以有效避免自己没管住自己且没掌握好时间的问题。

3.我这次是当做一个挑战,而不是flag。区别就在于,我给自己画了7天的线,而不是像以往一样以后我要怎样怎样,以后遥遥无期,自然意志力薄弱。

        综上所述,截止目前为止我仍旧对自己的此次挑战充满信心。

          接下来,说一下今天的变化。早上起来之后,仍然是赖床了。(不用手机并不能解决这个问题,况且因为今天不能使用手机,昨晚我恋恋不舍与其厮混到12点才睡。)比往常好的是,因为时间限制,回复完消息之后,我就关上了手机,而不是像以往一样,从醒来到下床要经历大概一个小时的刷手机时间。这也使我得以实现我的清晨习惯,洗漱,喝水,吃水果,吃早饭。

        说到吃饭,这一点它也完全能够治好我的选择困难症。点外卖的时候,只消提前想好,直接再来一单就可以了。

        在吃饭的时候戒不掉的看剧瘾,(当然现在剧荒,除了哈利波特没追别的)也被我用听有声书的方式代替了。与此同时还发现了一个宝藏up——菇读计划。午觉也就解决了~有什么比听着如此亲切温柔的声音入睡的事情更幸福的呢?比之之前刷手机到手机砸脸才肯睡觉的我,感受到了高质量睡眠的幸福。

        再顺便一提,我上午由于太过无聊,在等外卖的过程中,先后尝试了听歌,看书等事情。甚至萌发了创作手帐的念头,我相信我那远离手机之后的时间可以开发出更多我喜欢的乐趣。人生也不至于如此无聊。

        截止到现在,我的手机剩余时间还有43分钟,墨墨已经打卡完毕,这篇文也写的差不多了,我觉得应对简单的日常聊天,这些时间足以。

        所以明天见~

附一张白屏图片,就是应用被锁的样子~

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,258评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,335评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,225评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,126评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,140评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,098评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,018评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,857评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,298评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,518评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,678评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,400评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,993评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,638评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,801评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,661评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,558评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 我在现在的单位供职已逾三年,在这期间日日工作忙碌,处理各种复杂的业务,确实有点累。幸好单位附近有个公园,那是我和同...
    青鸟习飞阅读 276评论 0 0
  • 你的身边是否有这样的“闰土”? 她是我姑姑的孩子,年纪比我小几岁。她生活在乡村,我生活在城市。但从我有意识...
    顾茕GUQIONG阅读 415评论 0 5
  • 大家好,我是简书的新人盈得浓心!这是我第一次在简书上发表简文,希望大家多多提出意见或想法! 今天是个不错的日子!跟...
    盈得浓心阅读 267评论 1 0