非常喜欢suprapto说：“Translate your self”
——翻译与表达
语言只是翻译你的意识的一种方式，肢体；文字；音乐或任何艺术形式都可以成为翻译你想法的方式，语言和舞蹈互相翻译，艺术表达之间互相转化。你展现你的语言，或者进入对方的语言，互相邀请，互相看见。
把翻译和表达放在一起，好像又是一个近义词，去客观看待你所要表达的内容，以及我们要表达的世界其实往往比表达出来的大。所有的艺术形式在“翻译”上平等，都是在表达共同的一个世界，翻译各自所见的生活。
“Helen在楼下做饭，suprapto下午来了，几乎所有的人都在花园里聊天，撒满阳光的花园很温馨。”——日记6.30
——花园与园丁
“以前我会使用宇宙这个词，现在我用花园。”
非常喜欢suprapto说的Garden的理念，非常吸引我，他说以前他常用「宇宙」这个词，但现在他使用「花园」这个词，和人有关与自然有关，让我感觉非常温馨又具有哲学性，具有敞开性，每个人又是照顾自己花园的园丁，即是外在花园，也是自己内在的花园。
在花园与外界相遇，与生灵，与自然，与人类，调和文明与野生，去照顾一种内在的平衡。
“我们在第二天，就见到了六只小灰兔在花园里碰来碰去，卉还以为是老鼠。
她在麦田里见到了狐狸。
我在墓园里看见一颗树在疯狂地掉大块的木屑，走近看看见一只啄木鸟。
还有喜欢偷闪亮东西的黑乌鸦（说不是乌鸦，但忘了名字。）。”
——日记 7.1-7.5
——动与停
“在客厅里练习时Chirstina突然说：“停"。我感觉很惊讶，感觉豆和丸一秒钟在我旁边带活动，然后她说：“感觉你的位置”，我心里惊诧之余偷笑得停不下来。” —— 6.30 日记
遇见“停”越来越多，在不同的活动（主要肢体课中）。“停”是一个十字路口上休息处，停下来觉察、感知、选择改变。并且具有不同停的方式（这是另一个舞的经验了）。
——舞动与冥想
尝试主动去探索，一边跳舞一边去思考Amerta与冥想的关系；一边尝试去想像，意识与自己的远近，并观察到意识对自己动作的影响，通过反复地练习，跟随suprapto不断在旁提点，突然意识到“Amerta"做为对个人意识探索的方式的作用。
“使自己看见与被看见。”
Amerta是一种与探索与冥想有关的舞，舞动者在舞动中去观照自身的意识和动作，使自己看见与被看见。在舞动中去倾听感观和意识，通过身体去显现和表达，并只是去观照是什么影响了自己。
“远远地看见芦草海浪一般地倾斜，却因为那倾斜而瞧见了风。” ——笔记
“有的时候发现跳一种舞是在远离之前的一种舞，然后才看到远离所看到的景色。”
我在这次课中反而不断地想起舞踏，翻看过去的舞踏课笔记，并与每天的练习相互呼应。也尝试去反观其它的舞系经验，思考Amerta在我这里的具体样子。在我所经验里，遇见Amerta是遇见了一个可以与“冥想”与实践“观自在”一种舞，Amerta 的创始人 Suprapto 也颇受印尼多种小乘佛教和冥想的影响。
跳舞除了人与人之间的关系，以及探索自我与自我表达，也有与宗教和抽象探索有关的舞。Amerta在我舞界的三种形状中，是那个“圆”，与人的关系，与自我的关系，与“神性/超我”的关系，使我自己的舞蹈的领域构成了一个稳固的形状。
PS：
方；椭圆；圆是Amerta舞动练习的其中一个主题：
方代表——关系
椭圆代表——对内的净化；日常的清扫工作。
圆代表——祈祷；和神灵的对话。
Amerta舞系对于舞者有很大的个人探索空间。
但我没有找到信息较集中的相关主页，对Amerta舞动感兴趣的伙伴可以通过Google关键词：Amerta\Suprapto查阅相关信息。
