你有没有感觉时间总是不够用？有没有想给自己松松绑？有没有想减少一些事务？今天给你支一招，当你陷入忙乱而无法分身的境地时，不妨给自己增加一项许久想做而一直未曾开启的兴趣爱好。这是艾米尼亚.伊贝拉的《能力陷阱》中给出的建议。

而且是有成功案例可考的，书中讲到，有一个医院手术室紧张，经常有科室因为手术室不够用而发生纷争，医院就邀请一咨询公司帮他们出谋划策，咨询公司经过详细调研之后给出的解决方案就是，专门设立一个急诊室。听到这个方案，最初医院炸开了锅，但大家又没有更好的办法，所以只好依此而行。经过一段时间的不适应，很快就发现手术室紧张的问题迎刃而解了。

像这样的刷新我们认知的观点还有很多，就像书中提到的，不是想清楚了再去做，而是先做起来，慢慢思路就清晰了。就想呀莉莉丝多的说得，多做好事，自然就成为好人了。看到别人优秀的部分，照着做就对了，做得足够多，足够久时，自然也就优秀了。

反思复盘不足以让我们优秀，能让我们优秀的就是持续不断的行动。因为我们永远无法做出超出我们认知之外的反思，也无法提出我们认知之外的提升措施。

书中讲到我们经常容易陷入三种陷阱：能力陷阱、人际陷阱、真实陷阱。

能力陷阱，指的是我们总是把擅长的事当做是自己能力的天花板、身份认定。如果我们没有有意识的突破的话，也许我们就会现在自己给自己贴的标签里，无法突破。

人际陷阱，我们交往的通常是和我们相似的或者让我们舒服的圈子。看到这一部分之后，我才发觉作为教师的我，自己的朋友圈里不是老师就是学生再者就是家长，其实都是一种链接而产生。殊不知不同的圈子和人群才能让我们的人生多姿多彩，有各种可能。樊登老师提到滴滴的创始人，有一天给他发信息说，如果碰到有趣的人别忘了介绍给他。主动链接这是突破人际陷阱的关键一步，当然人际关系也是需要经营的。

真实陷阱，所谓的真实也只是每个不同个体的不同的理解，所以我们经常听到的做真实的自己这句话本身就是因人而异。也许你理解的真实是幽默而他理解的真实则是严谨。