我们往往认为我们身体是非常精妙的，但其实身体的部件都不是完美的。很可能一不小心就被自己给坑了，具体有哪些坑法，又怎么去改善，《怪诞脑科学》这本书给出了方法。
这本书是认知心理学领域的一本经典著作，这本书没有教我们去认识大脑，也没有告诉我们大脑的运作方式。作者告诉我们，我们身体的系统不完美，以及我们可以如何去改善。
作者把我们的身体比作是一台克鲁机，kluge（克鲁机）是一个听上去比较猎奇的词，指用一大堆不相关的东西拼凑起来，然后形成一个装置，去解决一个复杂问题的东西。我们的眼睛有盲区，我们的大脑经常处于非理性状态……这本书的意义，我想是告诉我们，正因为存在不完美，自己有多么需要不断学习和了解自己。
因为存在“进化惯性”，生物体在进化当中，习惯走熟悉的路，而不喜欢探索，导致我们身体的器官，没有奔着精细的方向进化，我们的身体有哪些克鲁机现象呢？
·克鲁机现象一：记忆的坑
记忆可以说是每个人的痛点。丢三落四会让我们有点糟心，相反，电脑就不会丢东西。
电脑的记忆方法是分布式的，需要哪些记忆，输入地址，记忆就找出来了。如果人类的记忆是这样设计的，凡是进到脑子里的东西，都跑不掉。但是人类大脑的记忆方式是背景联想式的。这个方式的特点就是要有线索才能记起来。
背景联想式的特点，有助于我们在原始社会的生活，比如说，我们见到豹子、闻到气味会直接感受到危险，牺牲可靠性，换来灵敏度。
回顾和检视人生，会发现有大量的记忆可能存在偏差，这是很常见的现象。
怎么办呢？我们可以选择一些科学的方法，刻意练习，去提升我们的记忆树。人的记忆树完全可以通过练习，无限发展。 其次便是养成好的习惯，降低对记忆的依赖性，比如说，把东西放在固定的位置，减少丢三落四的毛病等等。
·克鲁机现象二：信念的坑
信念是更有意思的事情。我们相信什么，为什么相信？
我们容易相信模凌两可的表达方法，对模糊性的描述进行过度解读，比如一些星座解析的用语等等。书中提到，拥有明确的信念，并对其进行讨论，评价和思考，是如同语言一样，新近才出现的进化产物。不要觉得我们的信念、理解，是亘古不变的，很多年就存在的东西。它比语言要晚的多。
新近出现的进化产物，难以完全排除其固有的缺陷，我们需要经常反思自己的信念。小心“光圈效应”和“音叉效应”的坑。
又比如我们容易陷入“聚焦错觉”的坑。
有一个有趣的心理学测验，有一组人先后被问到两个问题（先问你觉得自己幸福吗，后问你最近约会过几次），另外一组人的问题被调换了顺序，（先问你最近约会过几次，后问你觉得自己幸福吗）这组人中几乎所有人的幸福程度是和约会次数有相关关系。 我们有时候容易被别人的一句话误导，这是聚焦错觉的影响。
又比如“锚定效应”的坑。
想起在《思考快与慢》中，也有一组有趣的对照实验，有一组人先后进行投飞盘（飞盘上有数字） ，被问到非洲在联合国里占多少个席位。这个问题和飞盘没有关系，但只要投飞盘扎中的数字大，人猜的非洲占比就高。
还有一个很有意思的测验。
用左手写人的名字，右手手心朝下摁在桌子上，左手写出来大部分是不喜欢的人的名字；右手手心朝上拖着桌子 ，写出来的是喜欢的人的名字，心理学家的分析结论是，手心向下是一种远离的姿态，向上是接近。
我们的心理特别喜欢走心理捷径。所以会出现人云亦云的现象，看了一篇文章后不假思索的点赞或者反对，或者看了一张图就知道答案了，不去刻意反思，就轻易的调动了我们的情绪，原因是我们不知道我们的大脑不靠谱。
怎么办呢？我们体内有两种系统，祖传系统和慎思系统。祖传系统是反应快的，纯感性的判断，必要的时候可以保护我们。但我们也需要调动慎思系统，更多的去调动自己的理性，这是需要训练的。
·克鲁机现象之三：选择的坑
我们的意志在面对选择时是较为薄弱的。
举个例子。
原价100元的微波炉，打折促销，省25块钱；原价1000元的电视，省25块钱，问愿不愿意开车去参与活动？大多数人会选择为了买微波炉出门。
从理性的角度讲，省的都是25元，和一千元或一百元都没关系。
同理再举个例子。
第一种情况，到电影院去看电影，走到电影院发现票价20元的票丢了，这时候还想继续看电影吗？
第二种情况，到电影院，发现丢了20块钱，这时候还想继续看电影吗？
结论是，丢钱的人88%都说会看，丢票的有一半说不看了。但实际上丢掉的都是29元。
多数人在做选择时，容易处于知错不改，只看重眼前，缺乏理性的一个状态。
作者说，我们大脑有两套系统，一个是祖传系统，帮我们应对危险的时候，让我们做出快速的反应，是感性的；还有一个是慎思系统，这个是需要我们后天不断去刻意练习，才能慢慢锻炼出来的，是理性的。
祖传系统和慎思系统会打架，我们会遇到“道德错愕”的时候，理智和情感脱节，理性推理上的结果，心中感性的部分不能接受。
·克鲁机现象之四：语言的坑
语言也是一个进化中的克鲁机，容易产生误解，我们就是凑合着用。
有很多人在努力的改变语言，认为无论是英语德语还是意大利语，要么难，要么复杂，要么简陋。曾经有人综合所有语言，发明了一门新语言，语法简单，没有歧义，一个词就是一个词，没有多音字。
而计算机语言就不受这个困扰，它找不到防不胜防的不规则表达或无处不在的模糊语义。只要主要程序语言构建良好，计算机就不会在执行下一步时出现不知所措的情况。
·克鲁机现象五：快乐
快乐是什么，我们说不出来，感觉的到，但是每个人的感觉不一样。阳光、沙滩、水可以是快乐的原因，但暴晒、干旱、洪水是它们的另一面。并且，“认知失调”也是一个坑，我们接受不了自己的认知失调，会用自圆其说的方法去解决，认知就开始偏差。比如说葡萄酸的狐狸，吃不到葡萄就说葡萄是酸的，发生了认知失调。
另外，书中提出，为什么青少年容易犯错，是因为大脑里获得欲望、获得快乐的那部分已经成熟了，所以已经能够感受到来自物质、异性的那些美好，但抑制自己行为的那部分还没有成熟。
·克鲁机现象六：精神奔溃
有些人的身体会出现突然奔溃的状态，比如幽闭空间症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症等。如果出现抑郁，我们的精神会出现一种螺旋式的下降。因为精神不好，所以你感觉接收到的信息很糟糕，进而感觉状态很糟糕，看到的东西变得越负面，心情越不好。最后一直沿着深渊走下去。
理解我们的大脑，知道克鲁机的不完美，不要自信的仅凭着感觉去生活，怎么应对大脑克鲁机呢？作者给出了十三条建议：
1、考虑别的选项。
2、重新界定问题。
3、牢记相关关系不等于因果关系。
4、考虑控制样本大小。
5、预知自己的冲动并事先约束。
6、不要在疲劳的时候做重大决定。
7、要制定应变方案，而不只是目标。
8、随时在收益和代价之间比较。
9、设想决定可能会被他人抽查。
10、和自己保持距离。
11、当心过分的生动化和趣事。
12、挑选重点。
13、尽量理性。
综合起来，就是批判性思维，我们需要用批判性思维，反思自己，调整自己，减少克鲁机现象。
今天你反思了吗，嘻。
