每日一省（80）

青春期的自我认同，青春期的哲学思考，我是谁？我为什么要学这么多东西？我为什么要来到这个世界上？我来干什么的？做什么工作？长大要干什么？

什么是自我认同？

自我认同是将自身内在的感觉，自我意识以及外部界等等加以综合，从而对我是谁这个问题给出答案的过程。

青少年自我认同的形成及其历程。

需要各人对自己投资并有稳定性的承诺，欠缺全心全意地投注心力，将会缺乏自我统整。

要有稳定的自我承诺，已达到自我认同，需要三大基石。

1  个人意识形态及时，一套价值观与信念注意形成

2 个人职业基石一套教育与生涯目标已组成

3  个人人际基石建立性取向，以决定以同性及异性的熟知度与亲密感。

各人内在本性特指人技师长认同及期许与文化因素影响

语能发展，自我同等感的青少年寓能评价自己与他人之意，童内一在架构而非外在架构，并同时认识到个人的资产与限制

它具有延续稳定的特质，但其发展寸存为终止，建议青少年常自问以下六个问题有助于个体澄清自己的认同。

1  我现在遇到什么问题了？

2  我现在想要什么？

3  我将来要成为什么？

4，有什么专长？

5，过去的成败经验如何？

6，父母对我的期望是什么？

假想观众

1  就是在心理上制造想象中的观众，他们关注自己，同时以为别人也在关注他，注意着他都是他的关注

2  将自己作为关注的焦点，她自我欣赏便移位，从都欣赏他，他自己不足，更以为别人也都对他无好感

3 他们的喜怒哀乐往往都源于自我体验，将自己的心境投射到别人身上

提升青春期孩子自我认同的三要素

1，重要感认为自己是重要的，舍我其谁使命感，别人需要我

2 成就感体验成功经验，学业表演作品等表现优异的时候

3 有立感，他人协助到独立感，自己有能力超越  有的框架，青出于蓝，胜于蓝

自我认同，自我确认，自我强大。