经常为自己解脱或自嘲的是这么一句话：长得不潇洒，但一定要活得洒脱。人生在世，多为功名利禄所困，难得洒脱。生活于这个物质世界，我们放不下的东西太多，金钱、名利、地位、权力……哪一样不让人怦然心动？可是，当一个人深陷其中之时，心底可还留有一方洒脱的天地？
可见，洒脱是一种人生态度。人生如戏，每个人其实都是演员，扮演着不同的角色。戏的好坏，全在于演员是否自然、是否放松。如果老是紧绷着一根弦，动作就会生硬，戏也迟早会演砸。洒脱，是你在出演人生这场戏时的镇定剂，它让你甩开精神上的包袱。
在生活中，当我们被他人赞美时往往会笑逐颜开，被污蔑时却常常心生不爽。他人的话可能是良言，也可能是恶语。其实无论怎样，关键在于保持健康的心态。
良言来了虚心倾听、淡然处之，活得自然洒脱；恶语来了则不予理会、不必在乎，过得自在舒坦。我们的又何须活在他人所划定的世界里，用他人的错误来惩罚我们自己呢？
当你懂得看开、坦然放下后，便会发现世上诸多烦恼之事原本都是“我心”所造。
人生苦短，岂能让痛淹留？洒脱地面对人生，生命的色彩才能来得真实自然。其实，洒脱从某种意义上说，就是对自我的一种超越。学会洒脱，人生会过得更加轻松与惬意。
