每天都在陪伴孩子，但是你有没有想过陪伴的质量如何呢？
若伊通过在英国上Incredible years有关的课程及与其他宝妈沟通交流，学到了一些育儿方法，想跟大家分享，希望对你也有用。第一个要分享的是special time，利用好special time，可以让你提高陪伴孩子的质量。
special time的定义和实施原则
special time我翻译为“特别的陪伴时间”，指的是父亲或母亲每天花10分钟时间全心全意地陪伴孩子。实施special time的三个基本要求：
一是持续性，指的是每天都要进行，陪伴时长书上建议是10分钟，别看时间短暂，但是每天坚持下来不容易；
一是全心全意地陪伴，不刷微信、不接电话、不一心两用，心无旁骛地陪伴孩子；
一是由孩子主导，在这个特别的陪伴时间里做什么，怎么做都由孩子说了算，就是由孩子来决定你们一起玩儿什么。
原来的陪伴误区
对比special time，若伊自查以前陪伴孩子的不足：
1、陪伴质量不高。
看起来每天都在陪伴孩子，但是陪伴的时候不专心，往往一心多用，有时候陪一会儿，就去接电话去了。有时候边陪孩子，边刷手机（此处罪恶脸）
2、没有以孩子为主导，而是以大人为主导。
这似乎是大人一贯的方式，却没发觉其中有什么不对。大人为孩子安排好项目，自己觉得孩子应该做什么，就去自作主张地去安排，而不管孩子喜不喜欢，感不感兴趣。
所以当孩子的表现不让你满意地时候，也许孩子的心不在焉正因为他们对大人安排的项目根本不感兴趣，但因为是他们爱的人陪着，就只能硬着头皮去做了。
3、陪伴没有持续性。
有时间就陪伴，没时间就不陪伴。其实挤一挤，10分钟的时间还是容易找到的。
special time不仅仅针对小孩子，可让大一些的孩子对你敞开心扉
小一点儿的孩子，在special time里，主要是陪玩、陪读等，大一点儿的孩子可以陪聊，让孩子给你读书或者进行角色表演等。
还有，孩子大了，不愿意跟大人分享在学校的事情，不妨借助special time来开启孩子的心扉吧。我们一起学习中有一位妈妈，说自己的大儿子十几岁，一开始听到自己母亲special time的提议的时候，感到莫名其妙。但是看到妈妈与自己的弟弟践行special time的时候的幸福感，也眼馋了，开始要求自己的special time。这位妈妈说，以前孩子什么事情都不愿意跟家长交流，但实践了一段时间的special time之后，发现孩子肯与自己交流了，亲子关系更融洽，也能及时解决孩子生活学习中遇到的问题。
special time的神奇作用
实践special time一段时间之后，发现伊伊对玩什么有自己的想法和步骤，对于妈妈的全心全意陪伴，表示很满意。
special time会让孩子受到足够的关注，不被忽视，拥有自信，变得更加有想法。
跟孩子每天度过一个特别的十分钟（特别的陪伴时间），长此以往，你会发现孩子的改变和自己的改变。
（图片源于pexels网站）
