一看到这个标题，很多人可能会理智的做出选择，那肯定是成长比面子重要的多。但是我说不一定，这个不一定是指，在某个特定情境中，有些时候，我们会忘记成长的重要性而会更加关注于自己的面子，这个是人的天性使然，要克服这一点是需要我们做出巨大的努力。

     先说个例子吧，在我的印象中，我的父亲是一个非常之勤奋的人，只要哪里挣钱的活，无论是做小工也好，孩子帮别人干活也好，他都是非常勤奋。有些时候，我父亲也想做点生意，但是很奇怪的是每次做生意，都是失败，也许父亲自己有单方面的原因，但是更为重要的原因就是我母亲的原因，我影响极其深刻的场景是：在一个昏暗的灯光夜晚，我父亲在数着今天收回来的钱，可是算了半天，总感觉数目不对，时间已经快到十一点了，这个时候母亲说：“你连几个钱数目都算不对，还做什么生意啊……”也许就是每次做生意，母亲不断的打击我父亲，随着时间的迁移，父亲受不到这种打击，也只能老老实实的去靠体力活挣钱了……

      再来说说我吧，记得在上初中时，一天晚自习课时，我做了一道化学题目，心情非常好，因为其他同学都没有做出来，就我做出来来，当我拿着这个答案给化学老师看时，这个时候化学老师连续说了两个词语“完了，完了，完了……”，我记忆极其深刻，原来高兴的心情，瞬间非常难过，这个之后，我对化学这门学科失去了兴趣。还好，来了一个新的化学老师，慢慢的，我的化学成绩慢慢有所进步。

     我们在成长的过程中，经常会受到外界的干扰：若是我们收到是正反馈（表扬和鼓励）那是非常好的事情，能够促进我们成长；若是我们收到一些负反馈（嘲笑和讽刺），特别是哪些不给一些积极建议，仅仅是表达自己情绪的话语，这种对我们的成长伤害巨大。

我相信各位读者在工作中和生活中，经常也会遇到这个的人，这样的事，那么我们该怎么办呢？我们该怎么样避开这样的仅仅为了自己面子原因而忘记自己的成长呢？下面我就结合我学习到的脑科学知识和工作经验来谈谈我的看法：

第一、接受现实

     这里的现实包括两个方面：第一个方面是指我们要接受这个世界的不完美，不是每个人都是让我们想象的那么优秀，那么理智的，在这个世界中只有那么百分之二十的人是优秀的人、较为理智的人，其他的百分之八十的人都是任由自己的天性使然，非理性的人。

     第二个方面，我们要接受我们自己的笨拙，作为成年人，也是我们在某一块领域做的比较好，但是一旦我们走进新的领域对我们来说是新的，虽然我们是成年人，但是我们也得和小孩学走路一样，慢慢的走，肯定是会犯很多错误，这个都是正常的行为，我们没有必要因为别人的某一个嘲笑的行为而停止我们当下的事情，只要我们继续去做就是了，随着时间的推移，我们会做的越来越好，成长的越来越快的。

     比如说，上次我们家里买了一个凤梨，我母亲将凤梨的外壳削掉后，发现还有一个一个的坑，于是就说，让我妻子来处理，但是妻子在吃饭，不方面处理，我就说我来吧，这个时候我母亲就在傍边打击我说：“这么小的坑，你还是让兰兰（妻子）来吧，你是不行的，我还不了解你……”，可能刚刚开始在用小刀削的时候，不是很熟练，但是当我们慢慢的削着削着，到了第六个坑时候，我已经非常熟练了，最后将一个非常漂亮的凤梨削好，按照之前的我就会因为母亲一句话而停止我的行为。

    从这件小事情，就能看出，三年前的我和现在的我变化非常之大，说明我有在进步，有在成长。按照笑来老师说的，心智成熟。

第二、什么最重要

     什么最重要是指我们在说话、做决策、做事情需要思考的，将这五个词能够深深的刻入我的大脑，进而让我辨别出做事情的准则。一样的道理，当我们在成长的过程中，面对外界的嘲笑和讽刺时，这个时候，我们得让自己冷静下来思考这个问题“什么最重要”，是我们学习当下的这个技能，成长更重要呢，还是我的面子挂不住，面子更重要的。一旦，我们将这个事情想通了，那么我们的注意力就会投入到成长上面去。

    比如说，就拿跑步这个这件事情来说吧，当我每天围绕着单位操场跑步时，有的同事就会说，你每天那么跑步，有必要吗！不会很累吗？按照之前的我，会随着别人的想法而改变自己的行为，而现在我会觉得，是我身体健康重要呢还是同事的看法重要呢？当我想清楚这个问题后，我就会继续我的跑步，况且从长期的角度来说，自从我参加跑步锻炼以来，之前的咽喉炎、感冒等疾病都没有了，几乎两年没有去过医院了。这就是跑步给我们带来的身体健康最大的收益。

     因此，当我们冷静下来思考一下，什么最重要，深思熟虑思考后，做出明智的决策后，也就不会受到外界负面的干扰了。

第三、关注事实与建议，而非看法

     在外界一堆话语中，也许是事实、建议、看法，还有更可能的是，他们对我们的行为的嘲笑和讽刺。这些话语，仅仅是站在他们的角度来看待这样的问题，有些时候有一定的价值，我们可以将注意力投向他们描述的事实和建议上面，而不是他们的看法上面。看法只是对方从自己的大脑中调出来的想法，即时现在正确，但是随着时间的迁移，看法也会发生改变的。因此，我们可以结合对方看到，但是我们没有看到的事实，采取我们能够接受的建议，根据自己的实际情况来改变自己的行为。

比如说，我每年会上公开课之前要磨课，会有很多老师来帮我磨课，我是非常感谢他们的，但是老师的在评课的时候，有的会说事实，有的会说建议，有的会说看法，我会认真并且记录他们说话的内容，并且结合我上课的内容采取他们的建议。

总之，在我们的成长过程中，也许我们会遇到种种障碍：自己困难、外界嘲讽，这些都是正常的，因为这些都是正常的事实。那么首先得先接受这些事实，然后将注意力投入到能够改进的地方，成长与进步才是最重要的，大脑的结构（沟回）的改变才是最重要的，其他都是零。