总为小事烦烦烦?你需要修炼钝感力!

小西是我前同事。那天我第一天上班,她穿白衬衫、牛仔裤、帆布鞋,梳蝎子辫,抱一厚摞书稿,一阵风似的往排版室走。

经过我们面前时,她冲我笑了笑。

坐我前面的小杨说:西姐,你这头发谁给辫的?

没等小西回答,办公室里年纪最大的陈姐说:还有谁?小西亲爱的男票呗!

陈姐说着,给我一个意味深长的笑。

我正纳闷,小杨跟我咬耳朵:小西找了个美发师。

转过头,小杨冲小西笑得很甜:对啊,还是西姐有眼光,找个做头发的男朋友,可以天天换发型,有这福气的,咱们全公司也就西姐了吧?

陈姐跟着笑:小西,啥时候闲了跟我们讲讲你跟美发师的恋爱故事?我一直想不通,你一个大学生,怎么就跟理发的来了电?

愚钝如我,也能听出小杨和陈姐话里的怪味。可是,小西居然跟着他们一起笑,好像在说别人的故事,笑得没心没肺。

好啊,等闲了我给你们讲。说完,她轻快地转身离开。


过了几天,午间休息时,小杨和陈姐一唱一和,鼓动小西讲她的恋爱故事。

小西果真就大大方方地讲了,经过也不复杂:小西所在的大学,附近有家理发馆,李东在那里当理发师,小西经常去剪头发,一来二去,两人有了感觉,就恋上了。

小西说:我是因为他的手爱上他的,他的手特别漂亮,手指细长,像钢琴师的手。

陈姐问小西:我就不明白了,以你的条件,为啥要找个理发的?

小杨接话:我们西姐灵魂高洁,不惧世俗眼光,可歌可叹呀!

如果我是小西,可能早就爆发了,阴阳怪气,冷嘲热讽,你以为别人傻啊?

可小西一点也不生气,仍然笑嘻嘻的:这你们就不懂了吧,萝卜青菜,各有所爱!

第二天,小西穿了一件米黄色小针织开衫,仍然是牛仔裤、运动鞋。

小杨盯着小西:西姐,你一向的小清新啊!

陈姐说:小西毕业两年了,还一直穿得像个中学生一样,清纯得很。

小西一脸阳光:你们是说我穿得太朴素吧?我喜欢这样穿,舒服,再说,我确实也没钱。

听说小西家在偏远农村,母亲是个智障,父亲务农,有个哥哥还是哑巴。

有那样的妈,怪不得脑子也不怎么灵光。不止一次,我听到小杨和陈姐在背后这样嘀咕。

说实话,虽然我刚来,也觉得小西有点傻。

复印、给排版室送稿子、买办公用品、去外联处改稿、到书店买资料……这些杂活总是小西干,领导可能也觉得她好说话,每次有事总是先想到她。小西从不推诿,每次总是愉快地接受任务,笑嘻嘻地去做。

有一次,陈姐负责的书稿要作宣传,她的文案改了好几次,老板都不满意。陈姐让小西帮忙写,小西一口答应。

我渐渐跟小西熟了些,就给她出主意,让她别多管闲事:又不是你分内的事,干嘛多做,又不会额外给钱。

小西以她一贯的笑嘻嘻的表情回答我:没事,我反正也不很忙,就当锻炼自己了。

小西加了三个晚上的班,每天熬到凌晨才睡,文案最终顺利通过。


时间久了,我发现小西很容易就能快乐起来。她每天哼着歌早早到公司,拖地、擦桌子,然后投入工作。工作压力再大,加班再多,也从没听过她抱怨。

有一次,几个同事聚在一起窃窃私语,小西过来,人群哗一下散开。

后来小杨告诉我,公司要裁人,小西有点危险。

果不其然,过了两天,就来了个八面玲珑的小美眉,说是做小西的助手,其实大家都知道,那是替补。

小西真是反应迟钝,她还是一如既往地高高兴兴工作,还手把手地教小美眉。

我急了,找她劝说:你难道一点没看出来,领导要换人呢!与其让人家明说伤自尊,还不如趁早另谋出路。以你的能力,也不至于没饭吃。

这一次,小西没有笑,她很认真地说:姐,我不想因为不确定的事,打乱我的计划。

那天,小西跟我聊了很久。

她说,同事的轻视和鄙夷,她不是感觉不到。老板有一次竟然也对她说:听说你竟然找了个理发的男朋友?你在我们这里上班,怎么能嫁给那样的人?

当时,小西内心也作过斗争。最后她终于想明白了,她要找的幸福是自己真实感受到的,不是别人眼中的。

工作中说大不大、说小不小的事,她也不是没有烦心过。她只是觉得,这一切跟愉快的心情比起来,都微不足道。她宁愿累一些,宁愿显得傻一些,也不愿意让同事关系变得紧张。

想想看,一天二十四小时,除过睡觉,我们与同事相处的时间就占了大多数。为了鸡毛蒜皮、无足轻重的小事,破坏了一整天的好心情,是不是划不来?

原来真正的聪明人,是小西。


一周后,八面玲珑的小美眉消失,而小西,越来越多地接受到领导委任的重要工作。

两年后,领导宣布,小西任策划部主任。

令大家大吃一惊的是,小西竟然拒绝了。随后,她交了一份辞呈。

我知道,小西有了更好的去处,一家专门做版权输出的大公司。她在这里做的那些杂务,额外所写的文案,都成了脚下的铺垫,将她送往更高更好的平台。

不久,我也离职,但与小西的联系没有断。

有了微信后,我常常能在朋友圈看到小西的生活状态,满满的正能量。

她会每天起很早做早餐,芝士沙拉卷、玉米发糕、红豆馅饼、向日葵煎蛋……那些东西不像吃的,更像是用来看的。有一次我忍不住给她留言:你确定你做的是饭?

她将拍成的照片做成明信片,送给我几张,照片不输专业摄影水准。

她听古典音乐、练毛笔字,自己做花茶、旅行、写作……

她的生活是一首诗,每次看她的朋友圈,都感觉一片阳光灿烂。


可是,谁的天空没有一丝乌云?只不过,她用不同的态度来面对,结果便不同。

比如,对于别人的嘲讽,你可以激进地与TA争吵,当然前提是,你必须忍受一整天的坏心情,和与TA关系恶化所带来的后续烦恼。

你也可以像小西一样,假装听不懂,一笑置之,或者完全忽略,把精力放在真正重要的事情上,比如静心学习,提升自己的能力,为早日离开这些人作准备。

换句话说,就是保持一种钝感力。


钝感力是渡边淳一的首创,他在《钝感力》一书中写道:“钝感”是相对敏感而言,由于生活节奏加快,现代人过于敏感往往就容易受到伤害,而钝感虽给人以迟钝、木讷的负面印象,却能让人在任何时候都不会烦恼,不会气馁,钝感力恰似一种不让自己受伤的力量。在各自世界里取得成功的人士,其内心深处一定隐藏着一种绝妙的钝感力。“钝感力”不等于迟钝,它强调的是对现实境遇的一种耐力,是厚着脸皮对抗外界的能力,是一种积极向上的人生态度

人生是由无数一点一滴的小事累积起来的。很多烦心事,如毛毛虫,看似微小,却能一点一点地侵蚀我们的身心,消耗你的能量,影响你的幸福感。

面对生活,有时候最好的态度是接受,而不是逃避和对抗。但接受的前提是,我们自己有所选择。

钝感力就像是在心灵外面罩了一个过滤网,那些无关紧要、无足轻重的小事,会被隔绝在外,好让你的心,有足够的空间,来容纳生命中真正重要的事,比如爱,比如美,比如快乐。

说得通俗一点,钝感力就好像是褒义的“二皮脸”,不轻易被小事烦扰,不高兴的事儿不往心里去。因为心宽,啥事儿都不是事儿,抗打击能力强大,人生自然就云淡风轻。

360的周鸿祎曾说过,人在年轻的时候,还是应该迟钝一点,让自己的心变得粗糙一点,能够承受各种锻炼和痛苦。

渡边淳一以自己的创作经历来了个“现身说法”:“当初还是文学新人的时候,经常遭编辑退稿,并受到严厉的批评。我对这些就很迟钝,只觉得对方不采用我的稿件是因为他没有欣赏能力。如果当时因过于敏感而消沉下去,也就不会再写小说了。”


渡边淳一在《钝感力》里举了个有趣的例子:他在札幌的医院任职时,遇到一位在做手术的时候总爱骂人训人的教授,担任助手的年轻医生都被训得或是沮丧不已,或是火冒三丈,只有一位医生丝毫不当一回事,挨骂时就唯唯诺诺地“是呀是呀”,根本不往耳朵里进。他不仅得到了教授的欢心,还以助手身份就近观看教授施行手术,最终学有所成,变得小有名气。

这与小西的故事不谋而合。

现在的小西,幸福得一塌糊涂。她帅气又体贴的老公,已经开了五家美发分店,她是那家大型版权输出公司的主管,两人有房有车,正准备生一个胖娃娃。

你看,幸福有时候就是这么简单。

你还在为小事烦烦烦吗?你还在让那些无足轻重的小事啃噬你的勇气和精力吗?是时候来修炼钝感力了!

渡边淳一在《钝感力》一书中提出了修炼的五项秘籍:

一、迅速忘却不快之事。

二、认定目标,即使失败仍要继续挑战。

三、坦然面对流言蜚语。

四、对嫉妒讽刺常怀感谢之心。

五、面对表扬,不得寸进尺,不得意忘形。

让我们一起炼起来吧!

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