昨天我们聊到夫妻之道，任何事情都需要疏通、化解，特别是女性，很多疾病都是由情志不通，疏通渠道堵塞引起。男人生气是因为肝火等其他原因造成的，来得快，走得也快。好像什么事都没有。但是女性，尤其生完孩子，会有抑郁、忧郁，是因为疏通的渠道堵塞了。

一个人的幸福快乐的指数是来自于获得感。在育心我们是幸福的，自己在成长，也在帮助别人，帮助别人是非常幸福的。有些家人给育心总部打电话，来表达自己的感恩之情，身为育心人，你能感到那份骄傲和自豪，给自己更多的信心继续往前走。

儒家走加法路线，道家走减法路线。疏通就是走道家的减法路线，把负能量的东西做减法把它丢掉。大家在生活中一再忍让，但是最终还是要爆发出来的，最终对我们的身体伤害是非常大的。有情绪就抒发，像小雨一样，不会像突然爆发一样伤到筋骨。

忍让的状态最终是会暴发的，而当暴发的时候，不管是对自己，还是对别人，受到的伤害是不可预估的。所以，我们要让其变成细流，一有情况我们就要及时处理，疏通。每一个家庭都会有矛盾，会争吵。如果真的都没有矛盾，争吵的话，那就说明他们的修养境界很高，要么就是他们没有真正走进夫妻关系。

对外，当别人对你有所帮助的时候，你要跟人家说谢谢；当你不小心伤到别人了，你要及时跟人家说对不起。可是，对内，我们是不需要这样的，养育之恩最大，要谢的话永远也谢不完。能说会道，走心的层面就少了。犯错了，要从内心深处表达出来歉意，而不是一句简单的说一句对不起，不走心的道歉是没有意义的。

悔是弥补，而不是一句对不起。说了对不起后，说的人会认为说都说了还要怎么样？吉凶悔吝，悔是一种弥补的状态，是要去弥补改正的。夫妻之间打闹是正常，很多时候，一般是女人赢了，如果是女人赢了，证明这个男人还是爱你的，他让着你，疼着你。

不是说学了育心经典，你的孩子就要比别人优秀。一定要放平常心。别有这种我们孩子读经典了，就要自己的孩子比别的孩子优秀。没有这样要求的，一定要平常心对待。女人的生理和男人不一样，每个月都有那么几天，是为了疏通。如果心理上堵塞了，直接会造成心理堵塞。

家庭中，会流眼泪的女人是幸福的，也说明男人是比较幸福的，因为女人的情绪得到疏通，不会反过来闹。说到争吵，夫妻关系要有争吵的资本，要有争吵的底气，不管我们怎么吵，怎么闹，我们永远在一起。现在的夫妻，一吵架就说不过了，迟早有一天就可能真的过不下去了。夫妻间的关系可能只是靠孩子来维护，最终可能真的会分道扬镳。

我们的父辈们，他们不管怎么争吵，一辈子还在一起；可是反观现在的年轻人，他们吵一吵，就吵没了。两个人生活在一起，不是靠结婚证，也不是靠孩子，都是为了我们自己。离婚了，再找过也是别人不要的。或者是那个人没组建过家庭，那也是大家都不要的。夫妻间要相互认可。现在小年轻动不动说离，是因为他们的关系是走下坡路的。共苦同甘过来的夫妻，是一步一步走上坡路过来的。这是两种不同的通道。

现在的婚姻，结婚后有事业去打拼，有孩子去抚养，高点是往下走的，一步一步走下坡路线的，生活也是受影响的。以前的夫妻是不一样的，从开始的一穷二白，举步维艰，夫妻同甘共苦，苦日子一起走出来的，通过努力来维持生活，日子是一天比一天好的，可以看到前进的幸福光芒。现在的婚姻和以前的婚姻，一个走下坡，一个走上坡，是不一样的。夫妻双方要互相认可，互相欣赏。吵闹的次数多了，是很伤害彼此的。

夫妻间最好不要去吵，有苦闷通过眼泪来抒发，或者通过沟通来解决。夫妻吵架就如同钉子钉钉子。即使钉子拔出来了，钉子口还在。比喻家庭夫妻吵架，说了伤害的话，即使和好了，那些伤人的恶语都还在。女性跟男性对比，女性是比较记仇的。男性是只记这件事，女性可以把同类的事情，甚至前几年的事，甚至是刚结婚时所受的气都拿出来说。

女性很辛苦，因为往往会把很多不好的东西压在心里，没得及时的疏通。女人记仇也不是故意而为之，可能是性格的问题。陈芝麻烂谷子的事情，女人都会不自觉地记着。男人是会害怕的，会觉得你一直记着家庭的不好，简直是不可理喻。你积压了这么久，你把它拿出来，对爸爸的伤害也是很大的。如果只是偶尔一次半次，那就还好，但如果次数多了，他就会觉得你不可理喻了。

让，是《道德经》中柔弱处下，谦卑的状态。善者吾善之。不善者吾亦善之，德善。信者吾信之。不信者吾亦信之，德信。碰到问题，给自己三秒钟的深呼吸，不吵架，比吵架更厉害。当双方有冲突的时候，深呼吸三秒钟，很多事情就会有所改变。

不吵的话，男人是会去思考的。

今天听子栋老师的早课收获很大，今天提到夫妻之间打闹是正常，很多时候，一般是女人赢了，如果是女人赢了，证明这个男人还是爱你的，他让着你，疼着你。

我就想起结婚这五年来，在去年有一次和老公打了架，我也忘了是为了什么，但是我记得是我先发飙先动手的，其实他肯定是打赢我的，但是后面我看到他下不去手。如果是没育心之前，我肯定会觉得太弱了，都下不去手，打架都不会啊，都打不赢我，还能干嘛。

但是育心后，思维就转变了，当时在气头上可能乱想，但是过后我认真想了想，其实从这个动作恰恰可以看到他还是心疼你，让着你的。然后也想起了之前有个老师和我说过，我爱人这个人有个优点就是包容，心疼老婆。仔细一分析好像也是，但是有时候因为生活的压力，我自己都快忘了，都要意识不到了。所以不断提升自己的能量很重要，才能看到更多你原本意识不到的美好。不是不好，是你的高度不够，够不着。

能说会道，走心的层面就少了。犯错了，要从内心深处表达出来歉意，而不是一句简单的说一句对不起，不走心的道歉是没有意义的。

这段话让我想到爱人是一个不善于表达的人，不怎么会说，有时候也会嫌弃他都不会像别人那样能说会道。听了这句话，心里就平坦多了。能说会道，走心的层面就少了。也许说的少，但是有在用心的思考，不也挺好的。如果有错，这个错，一定要从内心出来的，不然说了，其实对方也感受不到，不等于白说。所以有时候别人有错，我们也不要对别人咄咄逼人，一定要对方承认错误，承认了又怎么样，心里不承认，你还是输了。

有句话是这么说的：我爱你，不是因为你是谁，而是我在你面前，我可以是谁。我在你面前被欣赏，赞扬，我的视野越来越广，越来越好，人越来越积极向上，我当然喜欢你。所以我们要让老公觉得我们是喜欢老公的。如果我们总是批评，抱怨，指责，我们能在他面前的吸引力就会下降。

家庭中，会流眼泪的女人是幸福的，也说明男人是比较幸福的，因为女人的情绪得到疏通，不会反过来闹。流泪这点自己还是会的，但是我其实很少哭泣，感觉还是会有点硬扛的感觉，自己有时候还是会有一些不好的情绪没有及时排解出去，让他留在自己的内心当中，并没有真正消化化解，可是我自己一直以为过了，当有一天身体发出不舒服的信号的时候，那个时候我才意识到，原来那些没有消化的伤痛，它已经通过身体的不舒服来告诉自己。所以及时的化解那些不好的很重要。