图片发自简书App
21天微演讲打卡练习第 9天
每天1分钟，遇见更好的自己
主题：《拒绝》
时间：2018年 7月 20日
讲者： Echo
拒绝对于我来说这个很难，真正学会拒绝我用了差不多二十多年的时间。可能大家很难理解不就是简单的拒绝吗，不就一句话的事吗，怎么就要用那么长的时间学习，内心又经历了什么？
从小我的父母就教我感恩感谢接纳和包容，不要拒绝任何人的好意，这样会很没礼貌涵养。父母花了十多年的时间培养我，然后这种习惯融入我的血液里了，根深蒂固，无法拔除。但事实上二十岁以前的我世界观非黑即白，对与错有清淅分明的界限，美与不美有势不两立的差异。
我一直很喜欢和白羊座和狮子座的女孩子做朋友，她们身上总是潇洒自如带着狠劲，想做什么就去做什么，不要就直接拒绝，干脆利落毫不犹豫。我知道这是我想要的性格，天秤座的人天生不善于拒绝，我们给他人的印象是温的是软的，可是我的三观正成正方形，棱角分明非黑即白。我需要付出很大的努力才能改变，遵循自己内心的声音，这比做一个随时随地都友善的人重要得多。是的，我成功了，人生不能太满，自然就要懂取舍，所以如果有像我一样的人自然就会很喜欢Eva，她就非常忠自己。
知进退有取舍，遵循内心的声音。
图片发自简书App
每天1分钟，遇见更好的自己
主题：《拒绝》
时间：2018年 7月 20日
讲者： 陈丽君
在生活中，有很多别人让你做，而你又十分不想做的事，但是，应对别人的酬劳，你很有可能被吸引过去，帮忙他做对自我或别人不好的事。这时，我们就要有一个策略――学会拒绝。
有些时候，我们就应学会拒绝，如果别人让你做你不愿意做的事，而且对谁都没好处，应果断拒绝，就这样，利人又利己。
图片发自简书App
