今天早上练习了30分钟的抖动。
练完结束的时候。躺在地毯上，感受自己的心跳和自己躺在地毯上，感受自己的心跳和自己的心跳待在一起，
中午上班的时候在店里一直刷手机。
下午约师傅给空调移机，期间师傅调整空调铜管位置的时候，我说你可得把铜管弄的嗯长短要一致呀你别外边够不着我说你可得把铜管弄的嗯，长短要一致呀，你可别外边够不着，里面长。安装空调的师傅立即就给我顶回来一句还没开始干活呢，你总是拔气门心。（我哦了一声，瞬间让我领悟了，这就是我的模式呀，自己不懂还瞎指挥，而总是说一些拉低别人能量的话）
晚上给孩子婶婶打电话问他点事，就聊到了她的服务员被她辞退了。我问她为什么的时候。
孩子婶婶说这个服务员孩子婶婶说这个服务员不听话，我问他怎么一个不听话。孩子婶儿说服务员总是穿睡衣上班，还总是迟到，迟到把，还总是早退。早退吧，还总是跟顾客吵架。（我顿时就非常的惭愧，这不是在说我吗？虽然自己的店铺自家的生意我也总是迟到，有时候还会跟客户发生争执。用最狠的话说顾客，你这不懂你没你那也不懂没有我懂的多，总是瞎逞能。自己做不好的事情，回家还总是埋怨孩子他爹。怎么不做饭？怎么不帮忙洗衣服怎么不拖地？怎么不陪孩子写作业怎么不接送孩子上下学。全部都是指责埋怨。自己又觉得特别的委屈和难过，原来这都是我一个人的错啊，以前的我就这样的一个人，这样的我见自己都不喜欢，何况别人呢。
今天的我，成长太大了，突然眼眶就湿了，想哭一哭，为自己哭，我怎么都没察觉呢，总是在自己的世界里。为身边的人哭一哭，他们和我相处起来简直太难了，太难为他们了。
