周 | 起始 | 截止 | 索引 |
---|---|---|---|
170102 | 170108 | 链接 |
二四跑
周二(170102)
天气晴,气温 2 度,下午 5 点钟,办公室出发。
- albert
- sany
- frank
- 俊杰
- roy
- 宝峰
roy 与宝峰跑至滨江大道黄浦江的江边合影后直接返回办公室。
回老家照看小何护胎,远程办公近两个月,期间一直未运动;sandy 也是刚从陕西老家回来;albert 状态很好,一马当先,跑步节奏很稳。
跑步的规则:从办公室跳至江边等候跑步慢的同事,集体合影后沿着江边跑道各自撒欢,跑至终点折回,直接跑回办公室;折回路上与相遇的同事击掌鼓励加油。
周四(170104)
下午五点钟,下了一天的小雨终于停,气温在零度左右。
组织大家在台球室做俯卧撑或仰卧起坐。
台球制定新规则,输的一方罚坐的俯卧撑数量为球桌上剩的自己球 x 10。