大家好
今天由我给大家分享，请指教。
【部门】业务总部】
【分 享 人】密其森
【分享时间】2024年9月15日
【文章名称】《复盘》
【原文摘录】笔者曾经带领一些伙伴早读《道德经》，在这个过程中我们发现，早读是一件不错的事情，这才是打开一天最正确的方式。
小
每天清晨，我们读半个小时书，会让自己精神饱满。如果我们刚开始起床时会有点儿疲倦，稍微读一会儿书，整个人就会慢慢苏醒，开始享受早读。
笔者一般每天5点左右起床，起来简单洗漱之后就开始早读，读着读着，就会感觉自己思维变得活跃了，状态也慢慢好了起来。这样不秘读完书以后，笔者再去做其他事情，就会感觉能量满满、灵感不断。
读书最好是出声读，不仅用眼睛看，也要用嘴巴读，甚至用心去读，确保眼到、口到、耳到、心到。读书不仅仅是大脑的理解，更多的是身体上的觉知，让身体记住所读的内容，内化为身体的记忆。
【感悟分享】每天早上早起半个小时进行早读可以更好的舒缓我们的精神状态，陶冶情操。使我们一整天能量满满。
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢。
