养生日记3.15

今儿怕是热身运动实在热透彻了，晚上看剧的时候有点犯困，地铁里也想睡。

海亮老师带着大家练习，增加了许多扩展动作，喜欢那些加深的练习，自由选择的机会多了。喜欢所有的转关节的动作。肚皮舞那一段也超喜欢，按摩到了内脏，浊气搅动起来，在体内窜来窜去，最终赶跑它们。好呀，这个得多做。

老公出差，好多个计划等待实现，真忙，喜欢自由的日子！

还有，寿司吃饱了，最近不会再想。

还有，集体照收藏了。谢谢老师和同学们的陪伴，爱你们！

最后编辑于：2017.12.06 03:42:45

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