文/梦雪嫣
记忆中，似乎总是在问自己，我们人到底为什么而活？我们活着的意义是什么？什么样的人生才能称之为幸福的人生？
如果我们不幸，到底是谁的错？如果我们幸福，那么是否可以这样一直幸福下去？
当我读完岸见一郎的《被讨厌的勇气》，头顶那片笼罩很久的乌云瞬间被拨开了，很多一直没有答案的问题也豁然开朗了，埋进心底的执念也跟着释怀了。
一，改变的勇气。
我们每个人都有自己的生活方式，人就是这样，时常在选择自己的生活方式。有时候总把自己说成是不幸的人，并想着要马上改变。甚至想要变成别人的样子，尽管如此，最终我们还是没有改变！
因为改变生活方式需要很大的勇气，而我们只不过是缺乏了勇气而已。于是我们就不断的做着不改变自己生活方式的决心。
比如我们的梦想是想要成为一名作家，但却总写不出作品。我们可能会说，工作太忙了，写作的时间有限，所以才写不出作品。但是真的如此吗？
可能我们只想活在，“只要我有时间，只要条件具备，我也能成为作家的，自己有这种才能。”之类的可能性中。就算再过五年或者十年，我们还是能找出新的借口，比如“年龄大了，”有家庭有孩子了”之类的。
本应该去做的事，却总是找出一大堆“不能做的理由”。试问这样的我们，又如何能成功呢？
所以获得幸福，我们首先要有改变自己的勇气，要有获得幸福的勇气。
二，超越自卑
一个比较自卑的朋友，跟我聊天的时候说，我觉得自己从来就没有得到过真正的幸福。我告诉她，你若觉得不幸福，一定是因为你不爱自己！
在《被讨厌的勇气》这本书里，也提到了这点。哲人在跟少年的谈话中，举了这样一个例子，他有一位年轻的朋友，据说少年时总是长时间的照镜子，有一天，他祖母对他说：“在意你脸的只有你自己。”那之后他便活得轻松了许多。
事实上我们也总是会这样，为了脸上冒出的几颗痘痘而焦心忧虑，为不知何时长出的几粒斑点而惴惴不安。为这些小事情就让自己失去本该有的信心，让自己不自主的产生自卑的心理。
前几日，在朋友的服装店里玩耍，进来一个又黑又胖又矮的姑娘。还真不是我非要以貌取人，那姑娘单说长相还真是不敢恭维。可是那姑娘从进店门起，脸上就洋溢着阳光般的微笑，她挑了衣服试穿，美美的照着镜子问我们，好看吗？我们也只能违心的点点头。
姑娘对着镜子左看右看说，我穿上还挺好看的嘛！而后扔给我们一个更加灿烂的笑容。说真的那一刻，我看到姑娘黝黑的大脸上闪着耀眼的光芒，那应该就是所谓的自信吧！姑娘最后买走了那两套衣服，朋友问我，你说她哪来的那么大自信呢？
其实人本来就不应该和别人去比较，而是要和自己“理想中的自己”去比较。只要是不断的超越自己就可以了。或许这就是那矮黑胖的姑娘那么自信的原因吧，她只是在努力让自己变得比之前更漂亮一点。
我们都应该像那姑娘一样，做一棵永远向着太阳的向日葵，而不是做一根从没沐浴过阳光，任由自己弯曲生长的丝瓜。
我们每一个人都是唯一不可替代的，我们又有什么资格不让自己自信呢？只要勇敢一点，努力超越自己，超越自卑！我们也一样可以拥有无限的自信！
三，亲密关系
阿德勒认为一切的烦恼都来自人际关系。所以有了课题分离这个话题，我自己在这点上体会很深。
课题分为交友，工作，和爱。在这几点中，爱的课题是最难的课题，这是我们每个人都会面对的亲密关系。
亲密关系处理不好，会直接影响到一个人的幸福感。
爱的大道理，我们似乎人人都懂，什么爱一个人就是要给她（他）自由，真正的爱一个人就要无条件的爱，如对方幸福，就能真诚的去祝福，这即是真爱。
可是我们有几个人能做得到这样呢？我自己就曾吃过这样的苦，因为太在乎一个人，因为太害怕一段关系破裂，所以使出浑身解数想要紧紧的抓住对方。殊不知到最后只剩下了满满的无奈和忧伤。
感情就和东西一样，越害怕失去就越容易失去，束缚的越紧的关系就越容易破裂！
现在的我越来越看开了，才渐渐地想明白。如果两人在一起感到苦闷或者紧张，那么即使是恋爱关系，也不能称之为爱。只有当你体会到和这个人在一起可以无拘无束的时候，才能体会到爱。既没有自卑感，也不必炫耀优越性，能够保持平静而自然的状态，真正的爱应该是这样的。
在亲子关系上也是如此，不管是孩子还是成人，我们都是独立的个体。要在本着尊重孩子的基础上给孩子应该有的自由。
我爱你只是我的事，和你无关，无需以此来交换什么。
四，活在当下
犹太教义中有句话说：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？”
我们无需活在别人的期待里，没必要去刻意的满足别人的期待。如果我们一味地去寻求别人的认可，在意别人的评价，那最终我们也只不过活在别人的人生里，过于期望别人的认可，就会按别人的期待去生活，也就舍弃了真正的自我！
其实别人怎么评价我们，那是别人的事，我们无法左右，也更无需在意。我们要做的只是诚实的面对自己的人生，做自己应该做的事情就好了。
相信自己，我们并不缺乏能力，我们缺乏的只是一点勇气，只是一点可以让自己幸福的勇气而已！
世界很简单，人生也一样，我们只要认真的活在当下就好！
