10日 周一 天阴有时晴
饭后做操，因为出汗回家换衣服，然后和王静转了四圈上楼，期间和国、衣视频聊半小时，老刘今天去了永庆寺，走了五公里到家时还在聊着。中午吃完面出去晒太阳半小时，刚好K 姐下楼的时候就有云了，我们一起聊这聊那的不知不觉就四点了，她感慨我们的同频和懂得，觉得被我的话治愈！每个人身处的境遇不同，真的帮不到她，赞同她肌肉训练的方式抗衰，我觉得不放弃学习新东西也是抗衰之一，和她在一起能够相互激发，有引导有思考有感悟，能触摸到内心，这就是朋友的意义！
朋友的意义
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