今天看了一个有意思的健康栏目，节目主持人统计在场嘉宾的上周平均每日看手机的时间，每个人都觉得自己一天没怎么看手机，结果第一个上周平均每天6个多小时，第二个平均每天12个多小时，第三个平均每天7个多小时，每个人看见自己的数据的时候都惊呆了，都以为自己没怎么玩手机，其实我也这么觉得，我觉得我一天最多看俩小时吧，然后我也去看了看我上周的数据，我的妈呀，也是6个多小时，我还没看另外一个手机，因为我是俩手机交易着用的，因为电池不太好了，就是一天最少8小时，也就意味着一天至少1/3的时间都在玩手机，想想每天这个颈椎得承受多大压力！还有对我们的眼睛也非常不友好，所以我决定以后尽量少看手机，保护颈椎和眼睛，真的不信你们看看自己的平均每天看手机的时间。真的想想太可怕了，一天就24小时，我们尽然花费了大量的时间在手机上！想一想如果我们用这些时间干点别的有用的事情是不是更有意义呢？写这个也是警醒自己，不要一天看手机，试着放下手机，眺望远方，陪宝宝玩耍，做一些其他有意义的事情。
前段时间看了一个有意思的抖音，说一群男人聚会喝酒，这次呢改变了规矩，饭后吧手机放桌子上，谁的媳妇打来电话谁先走！一开始大家都很兴奋呀，于是纷纷吧手机放上桌，大家等呀等，每个人都以为自己媳妇肯定是第一个打来电话的，结果一直等到12点，只有一个年轻一点的小伙子的媳妇打来了，他非常开心，接完电话，第一个离开了！其余的人投来羡慕的眼光，大家纷纷和他告别继续等待，结果再也没有一个人打来电话了！！所有男人们，这是你们曾经最想要的，你想要的你的媳妇给了，然后呢？你们真的高兴嘛？时间久了就变成这样了，平常一有事就打电话，你们嫌烦，这下好了，彻底解放，因为我们彻底不需要你了，你想玩到几点就玩到几点，想怎么玩就怎么玩，因为我们已经习惯自己一个人的日子......
手机是一个重要的发明，它让世界变成了一个网，让大家足不出户看世界，让大家即使遥远也能随意沟通！在这个快节奏的生活里，仿佛大家已经忘记手机的原始功能，各种使用手机，却很少用来沟通，或许我们应该做一点改变，少刷短视频多和朋友聊聊天！
手机就像一把双刃剑，用的好越来越锋利，用的不好还会伤着人，合理使用手机，从我开始，从现在开始！
